BAĞLANTILAR
haberhan.com
GÜNDEM
Haberin Kaynağı
Pratik Bilgiler etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Pratik Bilgiler etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Salı
CILDINIZI BEYAZLATMAK ICIN YAPILMASI GEREKENLER ONERILER TAVSIYELER
Cildinizin beyazlamasını ister misiniz?
Evet sizlere birkaç öneri: Cildinizin beyazlaması için yapmanız gerekenler şunlar: Cilt beyazlatmak isteyenlere çok özel bir maske formülü .
Gerekli olan malzemeler:Üç tatlı kaşık papatya
Bir fincan su
Bir yemek kaşığı gül suyu yeterlidir.
Bunları kaynayan suyun içine papatyaları attıktan sonra sekiz dakika kadar kaynatın ve sonra süzün. Bu papatya suyu soğuduktan sonra ise balla birlikte gül suyunu da katın ve bu karışımla yüzünüzü bir güzel siliniz. Yirmi dakika sonra ılık suyla yüzünüzü yıkayınız. Arkasından ise renk bozukluğuna karşı olan bu maske için ise cildin ten rengi beyazlaştığını göreceksiniz.
ÖNEMLİ NOT : HAMİLE VE EMZİREN HANIMLARIN KULLANMASI SAKINCALIDIR.
Etiketler:
Cilt Bakımı,
Cilt Lekeleri,
Gündem,
Güzeller,
Güzellik,
Haber,
Kadın,
Makyaj,
Pratik Bilgiler,
Sağlık
Cumartesi
METİN AROLAT EVİNE FARMVILLE CIFTLIGI KURDU RESIMLERI YORUMLAR AYRINTILAR EVE CIFTLIK KURMAK YAPILISI YAPAY KULUCKA MAKINASI
Ünlü pop şarkıcısı Metin AROLAT evinde tavuk civciv çiftliği kurdu. Ünlü şarkıcı internette bütün dünyanın zevkle oynadığı Farmville'ya özenerek kendi evine yapay farmville kurdu. Projesiyle beğeni kazanan sanatçı bir günde 10 civcive sahip oldu.
Bunları yapay kuluçka makinasıyla elde etti. Sizlerde eğer isterseniz ve evde eşinizden izin alabilirseniz sizde bir kuluçka makinası alarak yapay kümes oluşturup evinizde Farmville oynayabilirsiniz...
Sizlere bol civciv üretmeler...Aman dikkat işi büyütüp inek geyik koyun keçi besleyip ortalığı dağıtmayın:-)
Etiketler:
Eğlence,
Gençlik,
Gündem,
Haber,
Lüks Yaşam,
Pratik Bilgiler,
Ünlüler
Kefir nasil yapilir tarifi yapilisi malzemeleri kefirin faydalari yararlari icerisindeki maddeler
MALZEMELER
* 1 litre keçi sütü taze olması önemlidir
* 25-35 gr kefir tanesi
YAPILIŞI
Kefir yapılacak süt kaynatıldıktan sonra, ten sıcaklığına gelene sıcaklığına kadar ılık hale getirilir.
Daha sonra kefir taneleri içerisine atılıp, kaşıkla karıştırılır.
20 derecelik oda sıcaklığında şık olmayacak şekilde örtülen kefir,24-48 saat mayalanmaya bırakılır.
Not:Ağzı sıkıca kapatılabilen cam kavanoza aktarılmalıdır. Cam kavanozun kullanılmasının nedeni kefir tadının önlenmesi içindir. Fermantasyon sonunda aşılanan sütün kefire dönüşmesinden sonra,ürün küçük delikli süzgeçten geçirilir .Süzgeç üzerinde kalan kefir daha sonra tekrar kefir yapımında kullanılır. Süzülen kısım kefir olarak kullanılmaktadır.
Kefir tanelerinin her 40-45 günde bir defa düzenli olarak süzgeç içerisinde, çok ılık suda iyice yıkanması ve üzerindeki süt atıklarının temizlenmesi gerekir. Büyüyen ve irileşen kefir tanelerini de ara sıra yıkanmalı ve aktifliği azalan taneler kullanılmalıdır.
2.Yapılış yolu tarifi
Kefir yapılışında esas olarak inek sütü kullanılır.Bunun evlerde ve endüstriyel şekilde süt fabrikalarında yapılışı birbirinden farklıdır.
Kefir yapılışında kullanılacak süt 5dakika kadar iyice kaynatıldıktan sonra bir kaba alınır ve 25 dereceye kadar soğutulur.Üzerindeki kaymak tabakası alınır.Süt 1litreye 15-20gr.kadar kefir tanesi katılır homojen hale gelmesi için iyice karıştırılır.Kabın kapağı kapatılır ve süt 20-25derecede kalacak şekilde kap sabit bırakılır.Soğuk havalarda kabın etrafı ısıyı muhafaza etmek için sarılır.Kabın 20-30derecede sabit kalması sağlanır.Bu sıcaklık yoğurt yapmak üzere sütün mayalandığı dereceden düşüktür.Zira yoğurt için mayalama sıcaklığı 42-45derecedir.Bu yüzden kefir yapımında sütün sıcaklığı serçe parmağıyla kontrol edilerek olursa,sıcaklığın ve soğukluğun hissedilmediği bir derecede süte kefir tanesi katılır.
Kap içindeki süt normal olarak 18-24 saat sonra pıhtılaşır.Pıhtılaşma süresi üzerine süte katılan kefir tanesi miktarı,bekleme sırasındaki sütün sıcaklığı ile etkili olmaktadır.Soğuk havalarda kabın etrafı sarılmaz ise sütün ısısı düşeceğinden pıhtılaşma gecikir veya hiç gerçekleşmez.
Pıhtı yani kefir oluşunca buzdolabına alınır ve soğuyuncaya kadar burada bekletilir.Buzdolabından alınan kefir tanelerin ayrılması için bir kabın üzerine yerleştirilen tel süzgeçten geçirilir.Süzgeç üzerinde kalan taneler hemen kefir yapımında kullanılabileceği gibi yıkanarak bir su bardağı içerisinde buzdolabında bir hafta kadar saklanabilir.Saklamak gerektiği zaman taneleri örtecek kadar bardağa su koymak gerekir.
Elde edilen süzüntü hemen içilir veya 2-3gün buzdolabında kalabilir.Bu süre içinde kefirde biraz asit,alkol ve karbondioksit oluşur,dolayısiyle tat ve aroma değişir.
Bu tip fermentasyonun oluşumunda,laktikasit bakterileri ile mayalar birlikte hareket ederler.Kefirde bulunan fermentasyonlar sonucu laktozdan asit(örn.laktik asit,oksalik asit,keto glutarik asit) ve bazı volatil(uçucu)bileşiklerin(uçucu yağ asitleri)yanısıra,alkol ve karbondioksit meydana gelir.Bu bileşikler kefirin tipik aromasının oluşmasına yardımcı olurlar.
Kefirin bileşiminde yeralan maddeler esas itibariyle sütün özelliklerine bağlıdır.Ayrıca bileşimi,tadı ve aroması.üzerine yapımı sırasında sütün mayalama sıcaklığı,bekleme süresi,yapımdan sonra içilmeye kadar geçen süre etkili olmaktadır.İnek sütünden yapılan kefirin içerisindeki maddeler genellikle aşağıdaki gibidir.
SU
KURU MADDE
YAĞ
KAZEİN(SÜT PROTEİNİDİR)
LAKTOALBÜMİN
LAKTOZ(SÜT ŞEKERİ)
ALKOL(AZ MİKTARDA)
SÜT ASİTİ
MİNERAL MADDELER
Etiketler : Ahmet Maranki kefir tarifi, kefir faydaları, kefir nasıl muhafaza edilir, Kefir nasıl yapılır, kefir tarifi, Kefir yapılışı, Oktay ustadan kefir tarifi
Etiketler:
Faydalı Bilgiler,
Pratik Bilgiler,
Sağlık,
Yemek
AHMET MARANKI'DEN EL VE AYAK NASIRLARI ICIN BITKISEL FORMULLER KURLER TEDAVISI COZUM YOLLARI KOZMIK SIFALI KIRLANGIC OTU
EL VE AYAK NASIRLARI İÇİN BİTKİSEL FORMÜLLER
Prof.Dr. Ahmet MARANKİ 'nin Kozmik Bİlim Işığında hazırladığı "Şifalı Bitkiler" kitabından bahsettiği kırlangıçotu kürü.
Kırlangıçotu (chelidom Majus)
Kırlangıçotu nası ilacı olarak oldukça güçlü bir etkiye sahiptir. Bu mucizevi bitki ile hazırlayabileceğiniz, bitkisel nasır çözümü;
Malzemeler :
1,5 litre su
1 çay kaşığı potasyum klorit
115 gram doğranmış taze kırlangıç otu
250 ml gliserin
Hazırlanışı :
Orta boy bir tencere içerisine suyu ve potasyum kloriti koyun. Kısık ateşte potasyum suda eriyinceye kadar karıştırın. Potasyumun erimesinin ardından ocaktan alın ve kırlangıç otunu ekleyin.
2 saat demlenmeye bırakın. Demlenmenin ardından tencereyi tekrar ocağa alın ve kaynatın. Kaynadıktan sonra 20 dk. kısık ateşte pişirin. Süre sonunda karışımı süzün. (Süzülmüş kırlangıç otlarını atın)
Kalan karışım buharlaşıp, 1,5 su bardağı kalana kadar kaynatın. Kalan sıvıya gliserini ekleyin ve 2-3 dk. kaynatmaya devam edin.
Kullanılışı :
Elde edilen bu mucizevi karışımı günde iki kez uygulayabilirsiniz. Dışarı çıkmadan ve yatmadan uygulanması tavsiye edilir.
Not : Potasyum Klorit, marketlerde ve eczanelerde satılmaktadır.
Prof.Dr. Ahmet MARANKİ Ahmet MARANKİ
www.maranki.com (Resmi Web Sitesi)
Sorularınız için : info@maranki.com
Etiketler:
Cilt Bakımı,
Faydalı Bilgiler,
Gündem,
Haber,
Kadın,
Pratik Bilgiler,
Sağlık
Cuma
SUNA DUMANKAYA'DAN CILT LEKELERI CILLER ICIN SON KOZMIK ONERILER TAVSIYELER COZUM YOLLARI TEDAVILERI BITKISEL KURLER
Cildinizdeki lekeler için önerilerim
Cildimizde oluşan lekeler ve değişikliklerin yüzde 90'ı güneşin eseridir
Hava kirliği,dengesiz beslenme,alkol,stres,uykusuzluk, zamansız yıpranmaya neden oluyor.
Doğayı yaşamı güneşe borçlu olabiliriz, ozon tabakası artık bozulmuştur dikkat etmemiz şarttır. Kış olsa da fark etmez.
Sabah güneşini 10:00'a kadar alın 10:00 -14:00 saatleri arasında güneş dik ve çok etkilidir.Bu ışınlar yaz aylarında cildimizde lekeler oluşturu ve cildin erken erken yaşlanmasına neden olur.
Mutlaka 30 faktorlü ya da cilt tipinize göre daha yüksek faktörlü güneş koruyucuları kullanmak lazım.
Yapay solaryumlar da zararlıdır dermatoloji uzmanları önermiyor.
Hamilere tek önerim bitkisel koruyucular kullansınlar gün ortasında sokağa çıkılmasın Hamileler yaz aylarında pamuklu bol kıyafetler giyip şapka takarlarsa iyi olur.
Sizlere önereceğim birkaç doğal tarifimle cildinizdeki lekelerden kurturlmanız mümkün.
Cildinizdeki lekeler için;
Bir tatlı kaşığı süzme yoğurt ve bir çay kaşığı kabartama tozunu karıştırarak temiz cilde sürün. Cildinize hemen nüfuz eder. Tekrar sürüp 40 dakika bekletin ve ovarak çıkarın. Haftada bir kez uygulayın lekeler yavaşça açılır. Geceleri de lekelerinize limon suyu sürerek yatın.
Güneş lekeleri için;
Güneş lekeleri için, iki günde bir, gece yatmadan önce , 2 çay kaşığı elma sirkesi, 1 çay kaşığı limon suyu ve 1 çay kaşığı suyu karıştırıp, bununla lekeli bölgeleri silin.
Cildinizdeki renk bozukluğunu düzeltmek için doğal tarif;
Bir tatlı kaşığı gece kremi, 4 adet taze üzüm suyu, bir çay kaşığı balı karıştırıp yatmadan 2 saat önce sürün dekoltenize kadar tüm cildinize sürün.Cildiniz karışımı emecektir. Yüzünüzü yıkamadan yatın. Bu kürü her akşam yaptığınızda cildinizdeki renk bozukluğu düzelecek, cildiniz nemlenecektir.
Ellerdeki lekelere doğal destek;
bir çorba kaşığı limon suyu
bir çorba kaşığı greyfurt suyu
bir çorba kaşığı üzüm çekirdeği yağı
bir tatlı kaşığı soya yağı
bir çorba kaşığı pudra karıştırın günde iki kez sürün
Etiketler:
Cilt Bakımı,
Cilt Lekeleri,
Diyet,
Estetik,
Faydalı Bilgiler,
Gündem,
Güzellik,
Haber,
Kadın,
Makyaj,
Pratik Bilgiler,
Saç Bakımı,
Sağlık,
Zayıflama
Pazartesi
CIHAN AKSOY KIMDIR HAYATI BIYOGRAFISI YASAMI CALISTIGI HASTANELER BASARILARI OZGECMISI RANDEVU MUAYENE GUNLERI
Prof. Dr. Cihan Aksoy kimdir?
Prof.Dr.Cihan AKSOY
Doktor - İstanbul
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı
Temel, Tamamlayıcı Destekleyici Tıp Derneği (TETAD) Başkanı, Manuel Tıp
İstanbul Üniversitesi İstanbul Tıp Fakültesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Anabilim Dalı Başkanı
Florance Nightingale ŞişliFizik Tedavi ve Rehabilitasyon Birimleri Koordinatörü
Şişli OrNöRam (Ortopedik Nörolojik Rehabilitasyon Merkezi) Konsultanı
Öğrenim, Mesleki deneyim ve Lisansüstü eğitim:
Şişli 19 Mayıs İlkokul 1961-1966
İstanbul Erkek Lisesi 1966-1973
Ç.Ü.Çukurova Tıp Fakültesi-1973-1979
İstanbul Eminönü Belediye Tabibi 1979
Kütahya Hava Er Eğitim Tugayı Sağlık Amirliği-1980-1981
S.B. Bigadiç Hükümet tabibi1981
S.B. İzmir Atatürk Hastanesinde Nöroşirüji asistanı1981-1983
İ.Ü. İstanbul Tıp Fakültesinde Nöroşirürji asistanı1983-1985
İ.Ü. İstanbul Tıp Fakültesinde Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon AD asistanı 1985-1988
İ.Ü. İstanbul Tıp Fakültesinde Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon AD başasistanı ve öğretim görevlisi
İ.Ü. İstanbul Tıp Fakültesinde Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Doçenti (Y.Doç) 1990
Avusturya Innsbruck’ta Tıp Fakültesinde İntensiv Nöroloji ve Nörolojik Rehabilitasyon kürsülerinde misafir doçent ve Prof. Gernerd ve Prof. Schmutzhard’ la beraber araştırmacı (Burslu)
Avusturya Viyana Klosterneuburg AUVA Weisser Hof Rehabilitasyon Hastanesinde misafir araştırmacı
Innsbruck, Graz, Linz ve Viyana’da Prof. Lewitt, Prof. Tilscher ve Prof.Berger’den manuel tıp eğitimi
İ.Ü. İstanbul Tıp Fakültesinde Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon A Dalında Multidisipliner Çene Eklem Hastalıkları Tanı Tedavi Birimi Kurucusu – (Halen birim sorumlusu) 1991
İ.Ü. İstanbul Tıp Fakültesinde Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon A Dalında Lokal Enjeksiyon –Enjeksiyonlarla tedavi Birimi kurucusu – (Halen birim sorumlusu)
İ.Ü. İstanbul Tıp Fakültesinde Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon A.Dalı Profesörü 1996
Türkiye ve Varna’da Prof.Todoroff’tan manuel tıp eğitimi (2000-2002)
İ.Ü. İstanbul Tıp Fakültesinde Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyo…
Özel Uzmanlık ve Çalışma Alanları Osteopati- Manuel tıp uygulamaları
Enjeksiyon uygulamaları
Çene eklem hastalıkları
Tamamlayıcı ve destekleyici tıp
Basılı Kitap ve Yayınları : SCI expanded kapsamında bilimsel tıp dergisi NobelMedicus baş editörü
Barnat: Bilimsel danışma kurulu üyesi
Fitoterapi Dergisi Bilimsel danışma kurulu üyesi
TFTR Dergisi: Bilimsel danışma kurulu üyesi
Sivas Cumhuriyet Üniversitesi Tıp Fakültesi Dergisi: hakem
Etnews: Bilimsel danışma kurulu üyesi -Hakem
Günümüzde Hipokrat: Bilimsel danışma kurulu üyesi
Kocatepe Tıp Dergisi: Yazı inceleme ve danışma kurulu üyesi
Türkiye Klinikleri Tıp Bilimleri dergisi: Hakem
Romatizma: Yayın kurulu üyesi
Üye Olduğu Mesleki Kuruluş ve Organizasyonlar Türkiye Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon yeterlik kurulu (Türk FTR Board) akredizasyon kurulu üyesi
Türkiye Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Derneği (eski başkanı),
Hareket Sistemi Hastalıkları Derneği eski Başkanı ve kurucu üyesi,
Türk Ağrı Derneği eski 2. başkanı ve kurucu üyesi,
Kranio-Maksillo-Fasial ve Çene Eklemi Rehabilitasyon Derneği – kurucu ve yönetim kurulu üyesi
Temel Tamamlayıcı ve Destekleyici Tıp Derneği başkanı (TETAD) ve kurucu üyesi
Kişisel Bilgileri
Cinsiyeti
Erkek
Doğum Tarihi
1954
(55 yaşında)
Mezun Olduğu Üniversite
Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi
Mezuniyet Yılı
1979
(30 yıllık mesleki tecrübesi var)
Yabancı Dil
Almanca, İngilizce
Telefon Numaraları
Telefon 1 :
(212) 414 20 00 -31736
Telefon 2 :
(542) 435 05 05
Telefon 3 :
(212) 621 33 80
(Faks)
Telefon 4 :
(212) 296 41 83
(Muayenehane-OrNöRam-Şişli)
Telefon 5 :
(212) 224 49 50 -4281
(Lütfen randevu alın)
İletişim Bilgileri
Prof.Dr.Cihan AKSOY Adresiİş Adresleri
Adres 1:
İstanbul Tıp Fakültesi Fiziksel Tıp Ve Rehabilitasyon Merkezi
Millet Cad. Çapa 34093
İstanbul
(A Dalı Başkanı-Doğrudan hasta başvurusu yapılamaz.)
Adres 2:
Florence Nightingale Şişli
Abidei Hürriyet Cad.-No 290 Çağlayan
İstanbul
(Hafta içi 15.00 ten sonra randevu ile, Tel 0212 2244950/4281-4283)
Etiketler: cihan aksoy facebook • CİHAN AKSOY TEL • dr cihan aksoy • e-mail geli • kemik erimesine sebeb olan nedenler • kemik erimesini önlemek • kemik gelişimi • prof dr cihan aksoy • prof dr cihan aksyun hayatı • prof.cihan aksoy
Etiketler:
Gündem,
Haber,
Kimdir Bu?,
Pratik Bilgiler,
Sağlık
Cumartesi
TUKETICI HAKKI TUKETICIYI KORUMA HAKLARI NEDIR NELERDIR NASIL KORUNUR?
Tüketici olarak bir çok haklara sahibiz ancak hangimiz bu hakları tam anlamıyla biliyor ? Bir eşya aldığınızda iade istediğiniz de bu iade alınmaz denildiğini çoğu kez duymuşsunuzdur. Ancak haklarınıza başvurarak eşyanızı geri aide ederek parasını veya yenisini alabilirsiniz. Bu verilecek karara bağlıdır. Eğer aldığınız bir ürün 450 Tl altı ile Tüketici hakem heyetine başvurabilir ve bu konuda oradan yardım alabilirsiniz. En geç 1 ay içinde sorun çözülerek haklı ise sizin tarafınızda olumlu sonuçlanacaktır.
Basit bir örnek vermek gerekirse bir ürünü aldınız ürün sorunlu çıktı ve garantiye yolladınız ikinci defa aynı sorun çıktıktan sonra iade talep edebilirsiniz kabul etmezlerse tüketici hakları hakem heyetine başvurabilirsiniz. Sizden alınan ürün bilirkişi tarafından incelenerek kullanıcıdan kaynaklanmayan hata ise size yenisi veya para aidesi konusunda yardımcı olunur. Benim başıma gelen bir olay olduğu için basit bir örnek vermek istedim. Aldığınızda faturanızda yazan tutarı tekrar alabilirsiniz.
TÜKETİCİ HAKLARI:
Ülkemizin de taraf olduğu 1985 tarihli Birleşmiş Milletler Evrensel Tüketici Hakları Bildirgesine göre 9 tane temel ve evrensel tüketici hakkı mevcuttur.
Bunlar aşağıdaki gibidir:
1) Temel İhtiyaçların Karşılanması Hakkı: Barınma,ısınma, aydınlanma, içecek ve kullanacak su bulma,haberleşme, ulaşım tüketicilerin en temel ihtiyaçlarıdır. Her tüketici, bu temel ihtiyaçların karşılanmasını talep edebilir.
2) Sağlık Ve Güvenlik Hakkı: Satışa sunulan her türlü mal ve hizmetin insan yaşamı ve sağlığı açısından kullanıcısına zarar vermeyecek durumda olmasıdır.
3) Bilgi Edinme Hakkı: Tüketicinin mal ve hizmeti satın alırken doğru karar verebilmesinin sağlanması için tüketicinin gerekli bilgilere ulaşabilmesi ve zararlı, yanıltıcı reklamdan, etiketten, ambalajdan korunmasıdır.
4) Eğitilme Hakkı: Tüketicinin hak ve çıkarlarını koruyabilmesi, tüketici bilincine sahip olması için eğitim kurumlarında eğitilmesidir.
5) Zararların Giderilmesi Hakkı: Satın alınan mal veya hizmetten dolayı tüketicinin uğramış olduğu zararın giderilmesi, o mal veya hizmetin yeniden tüketiciye ulaştırılmasıdır.
6) Sağlıklı Bir Çevrede Yaşama Hakkı: Sağlık koşullarına uygun bir çevrenin oluşumunda ülke ve
Doğal kaynakların doğru kullanımı ile çevrenin korunması, temiz ve sağlıklı bir şekilde gelecek nesillere bırakılmasıdır.
7) Ekonomik Çıkarların Korunması Hakkı: Tüketiciye kıyaslama imkanı verecek çeşitte mal ve hizmetin en uygun fiyattan sunulması, satış sonrası her türlü teknik destek ve servisin tüketiciye ulaştırılmasıdır.
8) Seçme Hakkı: Tüketicilerin çeşitli ürün ve hizmetlere istedikleri zaman ulaşabilmeleri anlamındadır. Rekabetin tam olarak işlemediği pazarlarda devlet aksaklıların giderilmesi için yapacağı düzenlemeler ile uygun kalite ve fiyatlarda mal ve hizmetlerin tüketicilere sunulmasını sağlamalıdır.
9) Temsil Edilme, Örgütlenme, Sesini Duyurma Hakkı: Yukarıda sayılan hakların elde kullanılabilmesi, tüketicilerin haklarını koruyabilmeleri, mağduriyetlerinin giderilmesinde bir araya gelerek güç birliği oluşturmaları ve hükümetlerin ekonomik ve siyasi politikaların da dikkate alınma ve kamu kurumlarında temsil edilebilmesidir.
KUSURLU MAL ALANLARIN HAKLARI NELERDİR?
Alışverişlerinizde:
* Satın aldığınız mallardan belirli standartları bekleme hakkına sahipsiniz.
* Aldığınız malda hiçbir ayıp olmamalıdır.
* Ambalajında , kılavuzunda yada reklamlarında belirtilen veya satıcının vaat ettiği özelliklere sahip olmalıdır.
* Herhangi bir malı satın alırken sözleşme yapmadıysanız,satıcı ile olan her türlü konuşmanız sözleşme sayılır.Bir malı aldıktan sonra ayıplı olduğunu fark ederseniz; Satın aldığınız tarihten itibaren 15 gün içinde şunlardan birini yapma hakkına sahipsiniz.
* Ayıplı malın değiştirilmesini,
* Ödediğiniz bedelin iadesini,
* Ayıbın neden olduğu değer kaybının bedelden indirilmesini,
* Ücretsiz olarak tamirini talep edebilirsiniz.
*
o Eğer malın ayıbı gizli ise veya hile ile gizlenmişse, hakkınız 2 yıldır.
o Ayıplı bir maldan dolayı maddi veya manevi bir zarara uğramışsanız bu zararınızı, satıcı veya üretici veya ithalatçı karşılamak zorundadır.
o Bir şikâyetin çözümlenmesinde zorlanıyorsanız daha fazla çaba gösterin.
o Size zorluk çıkaran veya yardımcı olmayan satıcıya, hakem heyetine gideceğinizi söylemeniz bile yeterli olabilecektir.
o Haklı olduğunuza inanıyorsanız, hakkınızı aramak için size gösterilen tüm yollara başvurun.
o Zira böyle bir durumda hakkınızı aramazsanız sadece sizin zarara uğramanız değil, aynı zamanda tüketiciye saygılı olmayan satıcıyı ödüllendirmek ve başkalarının da benzer zararlara uğramasına sebep olmak anlamına gelir.
Tüketici kimdir?
Tüketici; bir mal veya hizmeti özel amaçlarla satın alarak kullanan veya tüketen gerçek veya tüzel kişidir. Ticari emellerle mal satın alanlar tüketici değildir. Şirketler, ticari iş yaptıkları için kural olarak tüketici değildirler; ancak nihai kullanım amacıyla büroya gıda, kırtasiye alıyorlarsa tüketici olarak değerlendirilirler.
Tüketicinin korunması neden önemlidir?
Çünkü insan, ‘beşikten mezara kadar’ tüketicidir. Teknolojik gelişmelerle birlikte toplu üretim yapılabilmesi sonucunda insan sağlığına zararlı pek çok mal ya da hizmet piyasaya sunulabilmektedir. Bütün dünya insanlarının ırk, renk, dil, siyasi görüş ve benzeri unsurlardan bağımsız olarak taşıdıkları evrensel kimlik, paylaştıkları ortak yazgı, tüketici olmalarıdır. Bu kadar geniş bir kitlenin korunması elbette önemli bir husustur.
Ayıplı mal ya da hizmet nedir?
Ambalajında, etiketinde, tanıtma ve kullanım kılavuzunda yer alan veya satıcı tarafından vaad edilen nitelik ve/veya niceliğine aykırı olan, tahsis veya kullanım amacı bakımından değerini veya tüketicinin ondan beklediği faydaları azaltan ya da ortadan kaldıran; maddi, hukuki veya ekonomik eksiklikleri içeren mal veya hizmetlere denir. Daha yalın bir ifadeyle arızalı, bozuk, yırtık, kullanım tarihi geçmiş, defolu, özürlü mal ve hizmetler ayıplı mal ya da hizmetlerdir.
Ayıplı mal ya da hizmet satıldığında tüketici neler yapabilirler?
Aldığı malı vererek ödediği parayı geri alabilirler. Aldığı ayıplı malı vererek yenisiyle değiştirilmesini isteyebilir. Maldaki ayıbın giderilmesini, yani tamirini isteyebilir. Ayıp oranında, ödediği ücretten indirim isteyebilir. Tüketici bu haklardan hangisini isterse onu seçebilir. Satıcılar tüketicinin isteği hangisi olursa olsun yerine getirmek zorundadırlar.
Bu hakları kullanmada süre var mıdır?
Tüketici, malın tesliminden itibaren on beş gün içine aldığı malı kontrol etmelidir ve ayıp varsa satıcıya bildirmelidir. Eğer ayıp gizli ise ve birkaç ay sonra ortaya çıkmışsa, en geç 2 yıl içinde aynı hakları kullanabilir.
Bu hakları kime karşı ileri sürülebilir?
Satıcı, bayi, acente, imalatçı, ithalatçı, üreticilerden herhangi birisine karşı bu hak kullanılabilir.
Bu hakları yerine getirmezlerse tüketici ne yapmalıdır?
Bu isteklerinin yerine getirilmesi için “Tüketici Sorunları Hakem Heyetleri”ne gidebilir. Bu heyetler, her valilik ve kaymakamlık bünyesinde kuruludur. Yalnızca bir dilekçe ve aldığı malın faturası ya da fişi ile başvurabilir. Hiçbir masraf alınmaz. Bu heyetin verdiği karar bağlayıcı değildir. Tüketici verilen karardan memnun olmazsa mahkemeye başvurabilir.
Taksitli satışlarda tüketicilerin ne gibi hakları var?
Öncelikle tüketiciye, yapılan sözleşmenin örneği verilmelidir. Malın peşin satış fiyatı, toplam borç miktarı, ödeme tarihleri gibi bilgilerin verilmesi gerekir. Tüketici borçlarının tamamını ya da bir kısmını vadesinden önce ödeyebilir. Önce ödeme halinde, eklenen faiz miktarında indirim yapılması zorunludur.
Kapıdan satışlarda tüketicilerin hakları nelerdir?
Kapıdan satış yapılması halinde, satıcının tüketiciye “cayma bildirim belgesi” vermesi gerekir. Bu belge, tüketicinin 7 gün içinde hiçbir gerekçe göstermeksizin malı geri verebileceğine ve ödediği parayı geri alabileceğine ilişkin bir taahhüttür. Tüketici kararını değiştirirse 7 gün içinde malı vererek ödediği parayı geri alabilir.
Garanti belgeli satışlarda tüketici hakları nelerdir?
Garantili satış halinde, satıcı garanti belgesini doldurarak tüketiciye vermek zorundadır. Garanti belgesi, malda çıkan herhangi bir arızanın, servisine ya da satıcısına bildirilmesi durumunda hiçbir ücret ödemeden arızanın tamirini, bu mümkün değilse malın değiştirilmesini sağlar. Garanti süresi 1 yıldan az olamaz, ancak daha uzun bir süre olabilir. Malda ayıp çıkması halinde tüketici, isterse ayıplı mallara ilişkin haklarını, dilerse garanti belgesinden doğan haklarını kullanabilir.
Tüketici örgütlenmesi nedir?
Tüketicileri bilgilendirmek, haklarını öğretmek ve değişik düzenlemeler yapılırken tüketicileri temsil etmek amacıyla birçok tüketici dernekleri kurulmuştur. Bu dernekler değişik mercilerde tüketicileri temsil ederler. Tüketiciler herhangi bir derneğe üye olabilir ve onların desteğinden yararlanabilirler.
Tüketici Hakları Nelerdir ? Nasıl Korunur ? yazısına ait etiketler : Satın aldığım eşyayı nasıl iade edebilirim, Süpürge aldım memnun kalmadım nasıl iade edebilirim, tüketici haklari, Tüketici hakları hakkında bilgi, Tüketici hakları maddeleri, Tüketici hakları nasıl korunur, Tüketici hakları şikayet
Etiketler:
Borsa-Ekonomi,
Ekonomi,
Faydalı Bilgiler,
Gündem,
Haber,
Pratik Bilgiler,
Yaşam
Cuma
2010 - 2011 BESLENME ANAYASASI NASILDIR YAPILMASI UYULMASI GEREKEN TUM BILGILER
2010-2011 BESLENME ANAYASASI
2010-2011 için beslenmenin anayasası...
Prof.Dr. Osman MÜFTÜOĞLU - Doğru beslenmenin ilk anayasasını 2008’de hazırladık. Anayasanın bazı maddeleri değişmedi, muhtemelen de değişmeyecek ama bu yıl birkaç madde daha ekledik. İşte yeni yılın beslenme yasaları...
BESİN DEĞERİ YÜKSEK, KALORİSİ AZ BESİNLER SEÇİN
Bu yıl da aldığınız her kaloriyi sayın. Gereksiz kalori kazanımından uzak kalın. Kalori bombası zararlı yiyecekleri (şekerli içecekler, kolalı meşrubatlar, cipsler, unlu, şekerli, yağlı atıştırmalar) bu yıl da ıskalayın. Tükettiğiniz yiyeceklerin vitamin, mineral ve lif ile dolu olmasına dikkat edin. ıçinde fazla şeker, yağ, fazla kalori olan ve besin değeri olmayan ürünleri kullanmayın. Yaşlandıkça besin ihtiyaçları değişir. Vücut daha az yağlı ve daha az kalorili besinlere ihtiyaç duyar.
YİYECEKLERİNİZİN YAĞ MUHTEVASINI AZALTIN
Toplam yağ oranı ve doymuş yağ miktarı düşük bir diyet, damarsal yaşlanmayı ve damar sertliği oluşumunu önler, kalp krizi ve felç riskini azaltır. Böyle bir diyet aynı zamanda bağışıklık sisteminin zayıflamasını engeller. Araştırmacılar doymuş yağlardan fakir, sebze ve meyveden zengin diyetlerin kanseri önlediğini tespit etmişlerdir. Kırmızı eti haftada bir seferden fazla tüketmek kolon kanseri riskini de artırır. Bu nedenle kırmızı eti haftada bir veya iki seferden fazla yemeyin. Et alırken yağsız kısımlarını tercih edin. Yağ oranı düşük olan besinlere (yağsız süt, yoğurt, peynir...) öncelik verin.
SAĞLIKLI BİR KİLODA KALIN
Hepimiz kalem gibi ince olamayız. Önemli olan sağlıklı kilomuzu muhafaza etmemizdir. Gençlik için yemenin en kolay ve en basit yolu düşük yağlı bir diyetle beslenip düzenli egzersiz yapmaktır. Sabit olmayan bir kilo seyri fazla kilodan daha tehlikelidir. Sık kilo alıp verenlerde sağlık problemleri daha sık görülmektedir.
BESLENMENİZİ ÇEŞİTLENDİRİN
Herkes dengeli yediğini sanır ama bu pek doğru değildir. Çoğumuz meyveyi, sebzeyi düzenli olarak tüketmeyiz. Besinlerle günde 25-30 gr. lif almanız gerekmektedir. Tek düze bir beslenme sağlıklı değildir, gerçek yaşam sürenizi azaltır. Eğer günlük olarak 5 çeşit yemek yiyebiliyorsanız, bu sizin 5 yaş daha genç kalmanızı sağlar. Bu beş grup neleri içermektedir? Ekmek yani tahıl grubu, meyve, sebze, süt ürünleri (süt, yoğurt, peynir...) ve et. Bu tür bir beslenme size fazla kalori almadan sağlıklı ve dengeli beslenme sağlar.
HER GÜN SEBZE YİYİN
Yağ oranı ve kalorisi düşük, besin değeri yüksek bir diyet yapmak istiyorsanız sebze yemelisiniz. Sebzeler çok fazla lif içerdikleri için verdikleri doygunluk hissi de fazladır. 20-40 kalorilik bir servis sebze ile doyabilirsiniz. Bununla aynı zamanda da bol bol vitamin, karoten, flavonoid alırsınız. Günde 5-6 kez küçük porsiyonlar halinde meyve ve sebze tüketiniz. Unutmayın ki sarı, turuncu ve kırmızı sebzeler temel vitaminleri, karoten ve doğal antioksidanları daha çok içerir. Atıştırmak istediğinizde dolapta hazır bulunan doğranmış havuç, salatalık, kereviz, mantar, biber ve turp yiyebilirsiniz. Çiğ yenilen sebzeler bütün vitamin ve mineral içeriğini korur. Lif açısından da daha zengindir.
MEYVE YEMEYİ UNUTMAYIN
Meyve tüketiminde artış uzun yaşamaya katkıda bulunur. Meyveler; vitamin, lif, karoten ve diğer besin maddeleriyle yüklüdür. Antioksidan etkileri ile yaşlanmayı önlemede önemli oldukları bilinmektedir. Karotenoidler sadece kırmızı, turuncu, sarı renkli sebze ve meyvelerde değil, yeşil sebzelerde de bulunur. Likopen, domateste bulunan en önemli karotenoid’dir. Prostat kanserinden korur. Karotenoid’den zengin sebze ve meyvelerden oluşan bir diyet gençliği yakalamanıza yardımcı olur. Vücuttaki serbest radikal artışını önleyici işlevi vardır. Flavonoid’den zengin diğer besinler soğan, yeşil çay, brokoli, elma, üzüm, kerevizdir. Meyvelerin bir servisi 35-60 kalori arasındadır. Bunlar düşük kalorili alternatif yemek veya şekerlemelerdir. Günde iki-üç meyve yemeye çalışın. Bunlardan bir tanesi turunçgiller olsun. Böylelikle bağışıklık sistemi yanıtınız da yükselecektir.
Prof.Dr. Osman MÜFTÜOĞLU
İletişim ve Sorularınız için : Süleyman Seba Caddesi No:39 Akaretler 34357 Beşiktaş İSTANBUL
Tel:(212) 236 73 00 Faks:(212) 236 57 75
Etiketler:
Beslenme,
Faydalı Bilgiler,
Gündem,
Haber,
Pratik Bilgiler,
Sağlık
NESCAFE ZARARLI MI YARARLI MI?YORUMLAR GORUSLER
Nescafe Zararlı mıdır?
Yapılan araştırmalar sonucu Nescafe’nin hiçbir yan etkisi olmadığı gibi fiziksel yararlılıklardan bile söz etmek mümkün. Her zaman biraz zinde olmak için günde ikiyi geçmeyecek şekilde içebilirsiniz. Emin olun sade ve az şekerli içmeyi başardığınızda bu vazgeçemeyeceğiniz bir hastalığınız olacak. NEScafe özenle seçtiği kahve çekirdeklerini kullandığından yanık kahve tadı almamaktasınız buda kalbe veya böbreklere zarar vermez.
KAHVE GERCEKTEN ZARARLI MI SELULIT YAPAR MI?ONERILER YORUMLAR
Kahve Selülüt Yapar mı?
Selülüte neden sırf kahve değildir. Her zararlı içecek vucuda bir çok etki yapar, alkol mesela vücuda ve cilde çok zarar verir. Bunun yanında kahvenin selülüt yaptığı mantığı çok saçmadır. Kimyasal araştırmalar sonucunda kahve selülüt yapar mı sorusuna kesin bir cevap bulunamamıştır. Siz olur mu, acaba gibi kavramlar yüzünden kahve zevkinizden olmayın ayrıca yararlarını düşünün…
Etiketler:
Cilt Bakımı,
Cilt Lekeleri,
Diyet,
Faydalı Bilgiler,
Gündem,
Güzellik,
Haber,
Kadın,
Pratik Bilgiler,
Sağlık
Perşembe
HAMILE BAYANLARA ELEKTROMANYETIK DALGA KORUYUCU GUMUS KULOT
HAMİLELERE GÜMÜŞ KÜLOT
Hamilelere gümüş külot
Murat Özkanlı. “Yeni insanlar, başka insanlar”ın ikinci konuğu. İstanbul Teknik Üniversitesi mezunu. Karşımızda bir mühendis var.
Üniversite sonrası elektronik devre üretimiyle başlayıp, bilgisayar programı yazarken, tekstil sektörüne giriyor ve giriş o giriş. Şimdi danışmanlık, üretim ve moda tasarımı yapıyor. Aynı anda “Zihni Sinir projeleri”ne imza atıyor. Son numarası ise hamileleri gündelik radyasyondan koruyan gümüş külot. Buyurun buradan okuyun....
* Siz tam olarak ne yapıyorsunuz?
Ben bir tasarımcıyım ve elektromanyetik dalgalarının, anne karnındaki bebeğe ulaşmasını engelleyen iç çamaşırı üretiyorum.
* Anlamış gibi durduğuma bakmayın, anlamadım...
Hamilelere gümüş külot üretiyorum!
* Ha şimdi anladım da... Ne alaka?
Tasarımcıyım ama aynı zamanda Teknik Üniversite mezunu bir mühendisim. Ve “Zihni Sinir projeleri” gibi projeler üretmeye bayılıyorum! Karım hamileydi, şimdi üç aylık bir oğlumuz var, adı Deniz, işte o esnada kalkıştım bu işe. Bir süredir cep telefonunun olumsuz etkilerine kafayı takmıştım, pek çok bilimsel makale okudum bu konuda. Biliyorsunuz elektromanyetik dalga yayan cihazlar var, daha doğrusu çevremiz onlarla kuşatılmış durumda, cep telefonları, bilgisayarlar, baz istasyonları, yüksek gerilim hatları, kablosuz ağ bağlantıları... Bana manyak diyebilirsiniz ama ben oğlum Deniz'i, eşimin karnındayken onların yan etkilerinden korumak istedim. Ve böyle bir tasarım gerçekleştirdim. Eşim, hamileliği boyunca giydi bu iç çamaşırları...
* Peki nasıl koruyor?
Anne karnına gelen elektromanyetik dalgaları geri yansıtarak bebeğe ulaşmasını engelliyor. Çünkü kumaşı, yüzde 99 gümüş metallerinden oluşuyor. Nanoteknoloji ürünü bir kumaş, internette gezerken tamamen tesadüfen keşfettim. Dünyada bir tek noktada üretiliyor. Hemen onlarla temasa geçtim, kumaştan edindim ve tasarımı hayata geçirdim. Sonra tabii üniversitelerde test ettirdim, patenti aldım.
* Bu, bir icat mı?
Yok aslında icat olan, buluş olan kumaş. Ben o kumaşla faydalı bir ürün yaptım.
* Sizin aklınıza hep böyle faydalı şeyler gelir mi?
Evet ya! Beni böyle şeyler yaratmak çok heyecanlandırıyor. Tamam ebeveyn olarak çocuklarımızı bir sürü şeyden koruyamıyoruz, ama düşünsenize 89 liraya en azından onları doğmadan elektromanyetik dalgaların zararına karşı koruyabileceğiz. Bu da bir şeydir. Üstelik gebeler, tek bir iç çamaşırıyla bütün bir hamileliklerini geçirebilirler.
* Nasıl yani? Hiç yıkamayacaklar mı?
Şöyle, eşim altına ince başka bir iç çamaşırı giyiyordu. Yıkamak istiyorsanız da, elde ılık suyla...
* Karın bölgesi büyüdükçe ne oluyor?
İç çamaşırı esniyor, tasarımını öyle yaptım ama çok çok kilo almalarda bir büyük beden gerekebilir.
* Peki ya siz palavracıysanız ya da çok iyi bir pazarlamacı... Ya bütün bu anlattıklarınız doğru değilse... Ben de saf saf sizi dinliyorsam...
Cep telefonunuz açık değil mi? Verin onu bana. Görüyorsunuz değil mi, telefonunuzu bu iç çamaşırın içine sarıyorum. Şimdi benim telefonumdan, kendi numaranızı arayın bakalım ne olacak...
(Dediğini yapıyorum... Ve ulaşılamıyor diyor... Kapalı çıkıyor...)
* Nasıl olur, telefonum açık?
E çünkü sinyaller telefona giremiyor. Zaten insan uyduruk bir işe kalkışır mı, rezil olmak var bunun sonunda. Üniversite bazında testleri yapıldı, elektromanyetik radyasyonu geçirmediği tespit edildi.
ESKİ ATOM ENERJİSİ KURUMU BAŞKANINA YUMURTA ATTIM
* Siz üniversitedeyken de meraklı mıydınız bu tür şeylere?
Evet, Çernobil zamanında eski Atom Enerjisi Kurumu Başkanı, İTÜ'ye konferansa geldi, Çernobil'in “Hiçbir radyasyon etkisi yoktur” dedi. Hemen akabinde konuşan bir Alman bilim adamı ise onun söylediklerinin tam tersini anlattı, yaptıkları testlerin sonucunda o çayların radyasyon taşıdığını tespit ettiklerini söylediler. Biz de tabii o Atom Enerjisi Kurumu Başkanı'na yumurta attık. Böyle rezillik olur mu, bizi kandırmaya çalıştılar o dönem. Karadeniz'de hızla artan kanser vakalarının bir sebebi de Çernobil.
* Peki radyasyonun anne karnındaki bebeğe etkileri hakkında neler söyleyeceksiniz?
Çok ciddi zararlar veriyor. Radyasyon, canlılarda, DNA hasarına ve yıkıcı serbest radikallerin oluşumuna yol açarak, kötü etkiler oluşturur. Embriyo veya fetüs üzerindeki etkileri ise düşük gebelik, erken doğum, yetersiz kemik gelişimi vesaire vesaire...
* Peki gündelik radyasyon tehlikesi hangi boyutta?
İnanılmaz. İnsanlar, yıllar önce sigaranın zararlarını bilmedikleri için bilinçsiz bir biçimde içiyorlardı. Bugün sigara paketlerinde “Kanser yapar, öldürür” filan yazıyor. Cep telefonları, baz istasyonları türü şeyler, hayatımıza son 10 yılda girdi. Ne gibi yan etkileri olacağını şu anda bilmiyoruz. Ama bunların elektromanyetik radyasyon yaydığını biliyoruz ve önlem almalıyız.
* Başka şeyler üzerine de çalışıyor musunuz?
Evet. Antibakteriyel bikini, iç çamaşırı ve emzirme sutyeni gibi ürünler üzerinde de çalışıyorum...
* Şahaneymiş. Kolay gelsin...
Ürün Temini ve Detay için:
Murat Özkanlı: murat_ozkanli@ttmail.com
Etiketler:
Anne-Bebek,
Çocuk Sağlığı,
Faydalı Bilgiler,
Gündem,
Haber,
Kadın,
Pratik Bilgiler,
Sağlık,
Yaşam
Cumartesi
SUNA DUMANKAYA'DAN DOGAL NASIR -TOPUK CATLAKLARI ICIN TEDAVI YONTEMLERI TEKNIKLERI BITKISEL KURLER HAZIRLANISI YAPILISI UYGULANISI SORULAR VE CEVAPLARI
DOĞAL NASIR TEDAVİSİ TOPUKLARIM ÇOK SERT
Topuklarım çok sert ve çatlaklar var. Ne yapmalıyım?
Bir leğene sıcak su koyun, içine bir çorba kaşığı gliserin ve bir çorba kaşığı deniz tuzu karıştırın.Ayaklarınızı bu suda 20 dakika bekletin.
Ardından sertleşen deriyi ponza yardımıyla temizleyin.
Sonra ezilip toz haline getirilmiş 10 Aspirin'le vazelini karıştırıp ayaklarınıza sürün.
Nemli gazlı bez ve üzerine de strech film sararak en az iki saat bekletin. Açınca biraz da ayaklarınıza masaj yapın. Bu kürü haftada iki kez uygulamanız iyi olur.
Suna DumankayaS: Ayak tabanımda nasır var, üzerine basamıyorum. Ne yapmam lazım. Yardımlarınız için şimdiden teşekkürler.
Üç diş sarmısağı dövün ve buna bir çay kaşığı da zeytinyağı ekleyin.
Nasır iyileşene kadar bunu her akşam nasırlara sürüp sarın. Nasırlarınız giderek küçülecektir.
Ayrıca nasıra ütülenmiş lahana yaprağı sarmak da iyi gelir.
Etiketler:
Cilt Bakımı,
Cilt Lekeleri,
Faydalı Bilgiler,
Gündem,
Güzellik,
Haber,
Pratik Bilgiler,
Sağlık
Sarimsak kokusundan kurtulmanin yollari puf noktalari nasil giderilir
Sarımsak günümüzün en faydalı, en sağlıklı yiyecektir ancak kokusundan dolayı bir çok insan sarımsaktan uzak durmaya çalışıyor. Özellikle bir sonra ki gün oluşan kokudan dolayı kimi insan sarımsak yemekten ömür boyu vazgeçiyor. Ancak bu sorunu da çözdük ve sizlerle paylaşalım dedik. Ben bizzat denedim gerçekten kokusu bir sonra ki güne kalmıyor ve mideyi hiç rahatsız etmiyor.Sarımsak kokusunu önlemek için yapmanız gereken sarımsağı soyduktan sonra ikiye bölüp içindeki yeşil damar olan cücük kısmını ( bu cücük ismini çok severim ) çıkarmanız yeterlidir. Böylece kokusuz günler yaşamı bize de dua etmiş olursunuz. Hadi bakalım deneyelim ve sonuçları görelim.
Etiketler:
Pratik Bilgiler,
Yemek
Evlerdeki gorunmez kazalari nasil onleyebiliriz?
- Çocukların ulaşabileceği yerlerde,yutabilecekleri küçük cisimler,ilaçlar,temizlik maddeleri ve yaralanmaya neden olabilecek aletler bırakılmaz.
- Evde, kilitsiz dolaplar da veya ortalıkta dolu silah bulundurulmaz.
- Oyuncak alırken çocuğa zarar vermeyecek şekilde seçilir.
- Fırın, ocak gibi ısı kaynaklarının yakınına kolay tutuşan maddeler koyulmaz.
- Mutfak tezgahının kenarına, sıcak su , sıcak yemek tavalarının sapları ve kesici ve delici aletler konulmaz.
- Pirizler kapaklı olarak kullanılır, uzatma kabloları ortada bırakılmaz.
- Temizlik maddeleri, ağzı açık ve ortada bırakılmaz.
- Evde uygun aydınlatma sağlanır.Özellikle merdivenler tehlikelidir.
- Evde kullanılan, soba,ocak,şömine gibi ısınma araçlarına temas eden eşyalar bulundurulmaz.
- Evden ayrılırken geceleri pencere ve balkon kapıları açık bırakılmaz.
- Mutfak,banyo,balkon gibi yerler ıslak bırakılmaz.
- Evde ilk yardım çantası ve yangın söndürücü bulundurulur.
- Evde meydana gelen kazalarda uygulanacak ilk yardım bılgileri öğrenimelidir.
- Acil durumlarda kullanacak önemli telelefonları kolayca bulunabilecek yerlere yazılır.
- Polis 155 ambulans: 112 itfaiye:110 belediye: 153
- Kendiniz ve ailenizle ilgili önemli sağlık bilgileri kolay ulaşabilecek yerlere yazılır.( kan grubu, alerji ve önemli hastalıklar.)
- Sivil savunma konusunda bilgi sahibi olmalı ve gerektiğinde uygulanmalıdır.
Etiketler:
Pratik Bilgiler
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)






















