MUKEMMEL HARIKA DOYUMSUZ SEKS ICIN YAPILABILECEK 4 SIR TAVSIYE ONERI ONGORU

Seks terapisti Georgia Foster ve Beverley Anne Foster şehvetinizi arttırmanın 4 sırrını bildiklerini iddia ediyor. Bu sırlar, ikilinin ‘The 4 Secrets Of Amazing Sex’ (Mükemmel Seksin 4 Sırrı) adlı kitaplarında yayınlandı. Kitabı yazarken seksin zihinsel yönü üzerinde durduklarını belirten uzmanlar, mükemmel bir seks için zihnin de bu olaya iştirak etmesi gerektiği üzerinde duruyorlar.

Harika bir seks için,

1.Baştan çıkarma

İlk sır, partnerinizle aranızdaki aşk ateşini nasıl devam ettireceğinize değiniyor. Çoğu insan seksi hissetmek için baştan çıkarılmaları gerektiği zannediyor. Bu tamamıyle yanlış! Arzuyu ilk olarak zihnimizde canlandırıyoruz. Sizi neyin heyecanlandırdığını bilmek sizin göreviniz. Bu nasıl hissettiğinizin farkına varmakla alakalı bir konu. Partnerinizin cinsel dürtülerinizi hemen ve kendi başına tetiklemesini beklemeyin. Sizde arzu yaratan şeyleri paylaşın ve baştan çıkmaya hazır olun…

2.Heyecan uyandıracak duyular

İkinci sır, tamamen 6 duyumuzla ilgili. Duyma, dokunma, koklama ve tat alma duyularını hatırlayarak, partneriniz ve sizin aranızdaki enerjiyi kavramaya çalışın. Yoğun yaşantımızda çoğu kez 6. hislerimize önem vermeyiz ya da onları görmezden geliriz. Fakat iyi bir cinsel hayata sahip olmak istiyorsak duyularımızı kullanmaya yeniden başlamalıyız. Çünkü onlar olmadan bir cinsel hayat çok donuk ve cansız olur.

3.Teslim olma

Üçüncü sır, kendinizi güvende hissettiğinizde, partnerinize teslim olmak. Birinci ve ikinci sırlar duyularınızı canlı kılar ve zihninizi, cinsel birleşme için hazırlar. Şimdi orada bulunmayı istediğinizi hissetmenize ihtiyacınız var. Böylece zihniniz, partnerinize bağlı olduğunuzu hissetmeye hazır olacak.

4.Yansıma

Son sır ise, partnerinizle yaşadığınız geçmiş deneyimleri hatırlayıp, bütün bunları tekrar yaşamayı istemekle ilgili. Eğlenceli ve güzel seks anılarınızı hatırlayın, geçmişi olumlu bakın…

HIZLI SEVISMELER ICIN EN ATESLI 9 YER MEKAN NERESIDIR?

Hızlı sevişmeler için 9 ateşli yer

Kabul ediyoruz, konu biraz edepsiz! Ama kısıtlı bir zaman daima heyecanı artırır. Peki bu kısa sürede nerede seks yapılır? Yaramazlık yapmak için en sıcak 9 yerin haritasını sizin için hazırladık…

Bir dakika içinde seks yapmak için mekan seçmek zorunda kalsanız ne yaparsınız? Etrafınıza bir göz atın ve uygun bir yer bulup bulamayacağınızı araştırın.

“Quickie Sex” (Hızlı Seks) adlı kitabında yazar Lisa Sussman seks için birçok yer bulunduğunu, ancak insanların onların farkında olmayacak kadar korkak olduklarını söylüyor. İşin tek sırrı; kimseye yakalanmamak… Hızlı, bir o kadar da ateşli bir seks için önerilerimize göz atın:

1. BAR TUVALETİNDE Uygun bir zaman bulup birlikte tuvalete süzülün. Klozet kapağını kapatın ve sevgilinizi onun üzerine oturtun. Siz de kucağına oturarak bu ateşli ve heyecanlı sevişmenin tadına varın.

2. HAVUZ BARINDA Su, hareketlerinizi daha da ateşli kılacak…

3. SOYUNMA ODASINDA Okulda, öğretmenlerinizden kaçarak köşelerde el ele tutuştuğunuz günleri unuttunuz mu? İşte tıpkı o günlerdeki gibi, soyunma odasını birkaç dakikalığına işgal edin, ancak bu sırada fazla ses çıkarmamaya özen gösterin…

4. ŞEZLONG ÜZERİNDE Minderli şezlongları tercih ederseniz, dizleriniz yaralanmayacaktır. Siz kalçalarınızla dairesel hareketler yaparken, sevgiliniz ayaklarını kullanarak ileri geri hareket edebilir. Açık hava sizi daha da etkileyecek…

5. MUTFAK TEZGAHINDA Makarnalarınız haşlanırken, iştahınızın açılması
amacıyla tezgaha uzanın ve bir yıldırım seksi deneyin.

6. MERDİVENDE Hızlı bir uçuş için merdivende sevgilinizin kucağına, yüz yüze bakmayacağınız şekilde oturun. Öyle bir basamak seçin ki, kol ve ayaklarınızı denge kurmak için kullanabilin.

7. SUDA Su dolu havuz ya da küvette partneriniz otursun. Siz de yüzünüz ona bakar şekilde kucağına oturun. Kalçalarınızı kaldırarak sizi su üzerine çıkarıp, yeniden daldırmasını isteyin.

8. ARABADA Ev ortamı sevişmeleriniz için artık banal mi geliyor? Arabaya atlayın ve bir varyasyon deneyin. Uygun bir yere park ettikten sonra, koltukları sekse uygun bir pozisyona getirip, başka türlü bir yolculuk gerçekleştirin.

9 . DUŞTA Seks yapmak için en sıcak yerlerden biri de duş. Yalnız dikkat: Fazla akrobasi yapmaya kalkmayın, kayıp bir yerlerinizi incitebilirsiniz. Sevgilinizin kafasının altına bir havlu yerleştirirseniz, daha rahat edecektir.

DOGUM KONTROLUNDE HAP ILAC KULLANMA VE EN YENI DIGER YONTEM TEKNIKLER

Doğum kontrol yöntemleri istenmeyen gebelik durumlarını önlemek için kullanılır. Her yöntemin artısı ve eksisi vardır. Seçimi zordur. Mutlaka doktor tavsiyesine uyulmalıdır. Herhangi bir doğum kontrol yöntemini seçmeden önce şunları göz önünde bulundurmalıyız.

Doğum Kontrolünde Hap Kullanma ve Diğer Yöntemler

Genel sağlığımız, ne sıklıkta seks yapıldığı, çocuk isteyip istememe, yöntemin ne kadar sağlıklı ve etkili olduğu, olası yan etkiler ve uygulanabilirlik. Yöntemler şu şekildedir.
Cinsel ilişkiden kaçınma. Gebeliği ve cinsel hastalıkları engellemek amacıyla bu yol seçilir.

Doğal aile planlaması. Genelde doktor yönetiminde olur. Adet ve yumurtlama dönemleri göz önüne alınarak hamile kalınabilecek günler saptanabilir.
Bariyer yöntemi. Kadında spiral, erkekte prezervatif kullanarak gebeliği önleme yöntemidir.

Bunun için sünger de kullanılmaktadır. Bu yöntem ile 8 saate kadar cinsel ilişki gerçekleşebilir. Fakat kadın ve erkek aynı anda kullanmamalıdır.

Doğum kontrol hapı kullanma:

Yan etkileri göz önünde bulundurulmalıdır. Antibiyotikler ilacın etkisini azaltır. Kanserli hastalarda, karaciğer hastalarında ve kan hastalıklarında hap alınmamalıdır.
Enjeksiyon, cerrahi sterilizasyon gibi yöntemleri de vardır.

IDEAL SEKS SURESI NE KADAR OLMALIDIR TAVSIYELER ONERILER DUNYADAN ORTALAMALAR

ABD ve Kanadalı bilim adamlarının yaptığı ortak çalışma çiftler arasındaki ideal seks süresini ortaya çıkardı. Sürenin genellikle çiftlere göre değişiklik gösterdiğini, ama ideal sürenin ön sevişme hariç 3 ile 13 dakika arasında olduğu belirtildi.

seks suresi İdeal Seks Süresi Ne Kadar Olmalı ?

Bir ya da iki dakikalık cinsel birleşmeleri çok kısa olarak tanımlayan seks terapistleri daha önce yapılan ve 1500 kişiyi kapsayan araştırmalar sonucunda ortalama sevişme süresinin 7.3 dakika olduğunu belirttiler.

ON SEVISME NEDIR NASIL OLMALIDIR PARTNERLERIN YAPMASI YAPMAMASI GEREKENLER NELERDIR?

Psikolog Ayşe Kayhan, beynin ön sevişmedeki haz evrelerine ihtiyacı olduğunu belirterek ön sevişmenin neden gerekli olduğunu şöyle açıklıyor:

“İnsanlar, hayvanlardaki gibi bir çiftleşme hareketi göstermezler. Cinsel güdü dediğimiz libidomuzun açığa çıkması için sosyal öğrenimlerimiz ve bedensel taleplerimiz de dahil olmak üzere farklı davranışlara ihtiyacımız vardır. İşte burada ön sevişme devreye girer. Dokunma yoksa, cinsel birleşmenin kalitesinden ve doğruluğundan söz edemeyiz. Kaliteli bir sevişme için kadın ve erkeğin ön sevişmeyi iyi yapmaları, dokunmayı ve okşamayı iyi biliyor olmaları kıymetli bir durumdur.”

on-sevisme

Ön sevişme çoğu zaman sadece kadınların ihtiyacı olan bir durummuş gibi algılansa da en az kadınlar kadar erkeklerin de ön sevişmeye ihtiyacı vardır. Ön sevişmenin nasıl yapılması gerektiğine bir bakalım…

Masaj
Gerek kadınlar gerekse de erkekler için en iyi ön sevişme taktiği masaj yapmaktır. İnce ve etkili dokunuşlar partnerinizin üzerinden tüm yorgunluğunu alıp gevşemesine neden olacaktır.

Saçlar, ayaklar ve kalçaların önemli noktalar olduğunu belirtmekte fayda var. Boyun ve omuz bölgelerinin daha yakın temas sağlamaya doğru iyi bir adım olduğunu da aklınızdan çıkarmayın. Tabii dokunuşlarınızın dozunu iyi ayarlamalı, fazla sertleşmemelisiniz.

Masaj, aklınızdan sevişme fikri geçtiğinde partnerinizi sevişmeye hazırlamak için iyi bir yol olduğu gibi partnerinizin size masaj yaparken de tahrik olabileceğini unutmayın. Ondan iyi bir masaj talep etmek için harekete geçin.

Erotik film
Kadınlar da erkekler gibi erotik film izlemekten hoşlanırlar. Birlikte seks içerikli bir film izlemek, daha birbirinize dokunmadan sevişmeye hazır hale gelmenize yardımcı olacaktır.

Vur kaç oyunu
Sevişmek istediğinizi belli ederek bir ön sevişme yapmaktansa, partnerinizi hiç beklemediği anlarda yakalayıp öpmek ve minik okşayışlarla yaklaşmak, sonra o devam etmek istediğinde kendinizi geri çekmek, çok tahrik edicidir.

Öpüşme
Öpüşme, ön sevişmenin olmazsa olmazıdır. Bunun için iyi öpüşmeyi, öpüşürken tahrik edebilmeyi bilmek gerekir. Öpüşürken aynı anda nefes alıp vermek, aynı zamanda ellerinizle partnerinizin hassas bölgelerine dokunmak, gözlerinin içine tahrik edici bakışlar fırlatmak, sevişmeye doğru giden yolda iyi bir başlangıç noktası olacaktır.

Yarı çıplaklık
Yarı çıplaklık her zaman daha erotiktir. Partneriniz heyecana kapılıp hemen birleşmeye yeltenmek istiyorsa, onu nazik ve davetkar oyunlarla acele etmemeye teşvik edebilirsiniz. Üzerinizdekileri tamamen çıkarmasına izin vermeden tahrik etme oyunları oynayabilirsiniz.

IDEAL DUZENLI YOLUNDA BIR ILSKI NASIL OLMALIDIR NELER YAPILABILIR PARTNERDE ARANAN OZELLIKLER NELER OLMALIDIR?

Hayalinizdeki ilişkiye kavuşmanın ilk adımı, hayalinizdeki partnere kavuşmaktır. Bunun için yaşam koçu Saim Koç’a göre, istediğiniz partnerin nasıl biri olacağını, onda aradığınız özellikleri bir kağıda dökmeniz gerekiyor. Sonra bu özelliklerin ne kadarının sizde olup olmadığına bakıp, sizde olmayan özellikleri geliştirmelisiniz.

Saim Koç’un bir başka önerisi de, aradığınız özellikleri içeren bir harita hazırlayıp bu haritayı ve aradığınız özellikleri içeren bir kişinin resmini panonuza asmanız. Çekim yasası gereği bilinçaltınızın sizi o kişiye çekeceğini söylüyor Saim Koç.

İdeal İlişki Nasıl Olmalı Partnerde Aranan Özellikler

Tesadüfler yaratın
Tabii bazen hayatta tatlı tesadüfler yaşanabilir. Ya da o tesadüfleri siz de yaratabilirsiniz. Gideceğiniz yeri, size uygun olacağını düşündüğünüz biriyle karşılaşma umuduyla seçmeniz çok önemli.

Örneğin, hayat biçiminize uygun olmayan, sadece bir kereliğine bulunduğunuz bir yerde karşılaşacağınız kişi, ilk anda size uygun biri gibi görünse de aslında farklı hayatlar yaşadığınız için sizi hayallerinizdeki ilişkiye götürmeyecektir.

Yaşam tarzı oluşturun
Aklınızı sadece “bir ilişkim olmalı” gibi bir şartlanmaya mahkum etmek yerine, nasıl bir yaşam tarzı istediğinize, bu yaşam tarzının içinde nasıl bir ilişkiye sahip olmak istediğinize karar verin. Hayatınızı istekleriniz doğrultusunda yoluna sokarsanız, hayallerinizdeki kişi her an karşınıza çıkabilir.

Kendinizi değiştirin
Hayallerinizdeki kişiye kavuşmak demek, her zaman hayallerinizdeki ilişkiye de kavuşmak anlamına gelmez. Bunun için önce kendinize bir bakmalısınız. Önceki ilişkilerinizde yaptığınız hataları gözden geçirip, sizi mutsuz eden davranışlarınızı değiştirmelisiniz.

Örneğin, önceki ilişkinizde sevdiğiniz sürekli onun peşinde olmanızdan, kontrol altında tutmak istemenizden rahatsızlık duymuşsa yeni ilişkinizde bu duygularınıza hakim olmalısınız

İhtiyaçlarınızı belirleyin
Bir ilişkiden ne beklediğinizi iyi biliyor olmalısınız. İlişkideki ihtiyaçlarınızı keşfedip karşılamayı bilmenizle, ilişkinizin kalitesi arasında doğru orantı vardır.

Partnerinizin kısa vadeli değil, uzun vadeli ihtiyaçlarınızı karşılayacak biri olduğundan emin olmalısınız. Kısa vadeli ihtiyaçlar için biriyle birlikte olmak, belli bir zaman sonra mutsuzluğun garantisidir.

Klişe bir örnek olsa da, cinsel ihtiyaçlar ve sevgi ihtiyacı arasında seçim yapabilmelisiniz. Sadece cinsel ihtiyaçlar üzerine kurulmuş bir ilişkinin uzun vadeli ve mutlu bir ilişki olmasını beklemeyin.

Sınırlarınızı dile getirin
İlişkinizi sınırsızlık temeli üzerine oturtmamak gerekiyor. Sevdiğinizi kırmamak, üzmemek niyetiyle sizi rahatsız eden şeylere ses çıkarmaz ve sınırlarınızı belli etmezseniz, o sizin rahatsızlık duyduğunuzu hiçbir zaman anlayamayacaktır. Bu, ilişkinin başlarında, başınızda kavak yelleri estiğinde sorun etmeyeceğiniz bir durumdur. Ama zamanla birikerek büyük kavgaların temelini oluşturur. Sınırlardan bahsetmeme ya da ses çıkarmama davranışı, giderek iletişimsizlik sorununa da dönüşür, ki bu da bir ilişkide istenmeyen şeylerin başında gelir.

Dürüstlüğü temel alın
Yüzde yüz dürüstlüğe dayanan bir ilişki kurun. Bu bazen çok kolay olmasa da sağlıklı ilişkinin temelini dürüstlüğün oluşturduğunu unutmayın. Daha ilişkinin başındayken sevdiğinize, hep dürüst davranacağınızı, karşılığında ondan da dürüstlük beklediğinizi anlatın.

Dürüstlüğünden şüpheye düştüğünüz durumlarda asla taviz vermeyin. Çünkü bir kere verilen tavizin arkası mutlaka gelecektir.

FAZLA KILOLARINIZDAN SEKS ILE KURTULABILIRSINIZ

Fazla kilolar ve cinsel yaşam birbiriyle uyumlu olmak zorundadır. Kişi kendini kilolu ise kötü hisseder ve bu cinsel yaşamına yansır. Başka bir açıdan bakılırsa, seks ile fazla kilolardan kolayca kurtulabilir. İnce insanlar araştırmalara göre daha çok seks yapıyor.

seks-kilo

Fazla kilolu kadınlar ise ince kadınları kendilerine rol model alıp cinsel yaşamlarını olumsuz etkiliyor. En büyük sorun karın yağları. Bu yağlar testosteron hormonlarını ve östrojeni etkiler, cinsel isteği azaltıcıdır. Bazı durumlarda kadınlar kendini beğenmezken, eşler kilolu olarak onları beğenebilir.

Erkekler için bu durum sorun olmazken eğer kadın bunu sorun yapıyorsa, ilişki yine etkilenir. Bunu bir eksiklik olarak kabul eden kadın kendini yetersiz görür ve asıl amaçtan uzaklaşır.

Sorunlar ortaya çıkar. Düzenli seks hem sağlık verir, hem mutluluk hormonunu tetikler hem de kilo vermeye yardımcı olur. İnce olduğumuzda kendimizi daha güçlü ve güvende daha yararlı olarak görürüz. Fazla kiloya sahip olmak normalde de sakıncalıdır. İlişkiden kaçmak yerine düzenli ilişkiye girerek bu sorundan kurtulabiliriz.

Cinsel hayat böylece daha aktif ve verimli olur. Seks sırasında çok fazla enerji üretmek kasları güçlendirir, yağ yakar.

Kizlik zari nedir tamiri dikimi onarimi ameliyati resimleri bilgiler hakkinda hersey

Kızlık Zarı ile ilgili çevreden duyduğumuz bir çok rivayet var. Bu yazımızda kızlık zarı ile ilgi bilgi vermeye çalışacağız.

Öncelikle belirtmek isteriz ki biz ne bir doktor ne de başka birşeyiz bu tür konular şakaya gelmez. Gerçek ve doğru bilgi almak istiyorsanız kendiniz için yapacağınız en iyi ve en mantıklı şey bir doktora görünmektir. Sizi en iyi doktorlar aydınlatır.

Ama yine kendi yazımızla sizleri ufacıkta olsa bilgilendirmek istiyoruz.

Kızlık Zarı ile ilgili bilgiler aşağıdadır.



Kızlık zarı nedir,kızlık zarı tamiri veya dikimi himenoplasti onarımı mümkünmüdür, Kızlık zarı ameliyatı nasıl yapılır ?

Kızlık zarının latince adı hymendir ve HYMEN Yunan mitolojisinde Evlilik Tanrısının ismidir. Kızlık zarı ülkemizde ve dünyanın belli bölgelerine halen sosyal ve kültürel önemini korumaktadır. Kızlık zarının henüz bozulmamış olması hatalı olarak kadının bekaretinin, yani bir erkekle birlikte olmadığının sembolü ve yine hatalı olarak ilk ilişkide kanama olmaması kadının daha önceden bir erkekle cinsel ilişkide bulunmuş olduğunun kanıtı olarak görülmekte ve birçok masum genç kız bu yüzden tüm yaşamlarını etkileyecek olaylarla karşılaşabilmektedir. Bu durum yalnız bizde değil, birçok kültürde geçerlidir.

Kadın Hastalıkları ve Doğum uzmanları ne yazık ki genç kadınların “kızlık zarı muayenesi” için kliniğe getirilmelerine ve böylece bazen küçük düşürülmeye varacak kadar aşağılanmalarına tanık olmaktadırlar.

Bu yazı kızlık zarı hakkındaki bazı yanlış bilinenleri düzeltmek veya bilinmeyenleri açıklığa kavuşturmak için basitliği korumak açısından soru-cevap şeklinde hazırlanmıştır.

Kızlık zarı tam olarak nerededir?

Neden böyle bir yapı var?

Anatomik ve fizyolojik açıdan kızlık zarının bilinen bir işlevi yoktur. Genital sistem enfeksiyonlarına karşı koruyucu bir işlevi olduğu düşünülmesine karşın, ortada delik olan bir yapının nasıl olup da enfeksiyonlara karşı koruyucu olacağı tartışma konusu olduğundan bu görüş tam olarak geçerli değildir. Aslında enfeksiyonların bakire olanlarda daha ender oluşmasının nedeni bu kızların cinsel yolla bulaşan hastalıklara maruz kalmamış olmalarıdır. PID (pelvik enfeksiyon) ve vajinit gibi enfeksiyon hastalıkları aktif cinsel yaşam başladığında, önemli bir kısmı cinsel yolla bulaşan bakterilerle başlatılan enfeksiyonlardır.

Kızlık zarları yapısal olarak farklılıklar gösterebilir mi?

Anatomik olarak kızlık zarı vajinanın hemen giriş kısmında yerleşmiş, en sık görülen şekliyle ortasında adet kanının ve vajinal salgıların akmasına yarayan ufak bir delik bulunan yarı esnek, ince bir yapıdır. Bazı kadınlarda bu yapı çok sert veya çok esnek olabilir. Bazı kadınlarda ortada bir yerine iki veya daha fazla sayıda delik bulunabilir. Ender durumlarda zarın ortasındaki delik o kadar büyüktür ki, muayenede neredeyse zar hiç yok sanılabilir. Bazı çok ender durumlarda ise zarda hiç delik yoktur (imperfore himen). Bu durumda adet kanaması genç kızlıkta görülen ilk kanamadan itibaren sürekli genital kanal içinde birikir ve her adet döneminde kız “adet olamamaktan, ancak aşırı ağrı duymaktan” yakınır. Kanama öyle ileri boyutlarda birikebilir ki, tüm rahim ve tüm vajina kanla dolmuş ve genç kızda halen ilk adet kanaması gerçekleşmemiş olabilir. Bu ciddi bir durumdur ve kadının genital sisteminin zarar görmemesi için ameliyatla kızlık zarına delik açılarak içerideki kanın boşalması sağlanmalıdır.

Annuler kızlık zarı	Semilunar kızlık zarı	Septalı kızlık zarı

Kadinlarda siklikla gorulen cinsel sogukluk nedir neden kaynaklanir nasil tedavi edilir cozum yollari

Bazı insanlar aşırı cinsel ilişki isteği duyabildigi gibi, bazı insanlarda cinsel ilişkiden uzak olabiliyor. Bunun bir çok nedeni vardır. Daha çok çocukluk yıllarında seks ile ilgili yanlış anlatılan bazı konular ileride cinsel soğukluğa neden olabilir. Cinsel soğukluğu olan her insan seks yapabilir. Fakat yaptığı bu seksten kesinlikle zevk alamaz. Ayrıca cinsellikteki en önemli nokta olan orgazma ulaşamazlar. Ayrıca çeşitli genelevlerinde yaşanılan bazı durumlarda cinsel soğukluğa neden olabilir. Öncelikle bir erkek her zaman seks partnerini doğru seçmelidir. Ayrıca partnerinizin size uyum sağlıyabilmesi gerekir. Aksi takdirde partnerinizin ilişki sırasında size edeceği küfürler ya da kaba konuşmalar sizin bir daha cinsel ilişkide zevk alamamanızı sağlar.

Kadınların cinsel soğukluk yaşaması oldukça kötüdür. Çünkü erkeklerini mutlu edemeyen kadınlar genelde mahkeme kapisını tercih etmektedir. Bu nedenle seks partnerinizi iyi seçmelisiniz. Ayrıca yapılan araştırmalara göre kadınlar erkeklerden daha çok cinsel soğukluk yaşamaktadır. Bu durum bir çok bayan için depresyon sebebi olmaktadır. Fakat tedavi olunup bu rahatsızlıktan kurtulmak mumkundur.

Vajinusmus nedir nedenleri etkileri belirtileri tedavisi

Vajinismus hastalığının tarihi çok eski. Son yıllarda daha çok önem verilerek üzerine düşülen bu hastalık “VAJİNİSMUS” adıyla anlatılıyor.

Vajinismus nedir?

Vajinismus; vajinayı oluşturan (Pubik kaslar) kasların kasılmasıdır. Vajinayı oluşturan bu kaslar bilinçaltındaki bazı nedenler dolayısı ile istem dışı olarak kasılır.

Vajinismusun nedenleri
• Cinsel birleşmeye hazır olamamak
• Cinselliğe bakış açısı
• Kötü tecrübeler
• Fizyolojik bir bozukluk

Vajinismusa sebep olan bu nedenler vajina kaslarının kasılmasına sebep oluyor. Kasılan vajina kasları yüzünden tam bir birleşme sağlanamaz ya da acı veren şiddetli, ağrılı bir birleşme olabilir.

Vajinismus hastası olan kadınlar aynı zamanda tampon kullanırken veya jinekolojik muayenelere girerken çok zorluk çekerler. Bu hastalığın %90 sebebi psikoloji, %10’luk gibi küçük bir diliminde fizyolojik bozukluklardır.

Vajinismusun belirtileri
• Cinsel ilişkiye girememek
• Cinsel ilişkiye girilse de tam bir birleşme sağlayamamak
• Ağrılı cinsel ilişki
• İlişki sırasında vajinada yanma hissi

Vajinismus hastalığının tedavisi
Vajinismus hastalığının belirtilerini yaşıyorsanız mutlaka nasıl tedavi olacağınızı öğrenmeniz gerekiyor.

Öncelikle fizyolojik bir sorun olup olmadığı saptanmalıdır. Eğer vajinismus fizyolojik bir sebepten kaynaklanmıyorsa sorun psikolojik demektir.

Psikolojik sebepli vajinismus hastalığının tedavisi cinsel eğitim ve terapidir.

Vajinismus ne sebeple olursa olsun doktor danışıklığı ile tedavi edilebilen bir hastalıktır. vajinismus tedavi edilmesi ise cinsel isteksizliğe sebep olur. Cinsellikten soğumak ve orgazm olamamak özel hayatı olumsuz yönde etkileyecektir.

Vucudunda heyacanini arttiran en hassa 5 nokta

Vücudunda Heyecanı net-alemi artıran 5 hassas nokta,Vücudunda Heyecanı artıran 5 hassas nokta nedir işte merak edilenler..

Vücudunuzda Bu bölgelere dokunarak birbirinizi ne kadar heyecanlandıracağınızı görünce oldukca şaşıracaksınız.
Bütün ilişkiler birbirinden farklıdır. Alışkanlıklar; sosyal yaşamınızın sınırlarını belirlediği gibi cinsel hayatınızı da iyi ya da kötü yönde etkileyebilir. Peki, sizin bu yöndeki alışkanlıklarınız nasıl? Yatağa girmeden önce birbirinizi heyecanlandırmak için hep aynı rutin şeyleri mi yapıyorsunuz? Seks terapisti Lori Buckley, her ön sevişmede birbirinize aynı şekilde dokunmanın, bir süre sonra vücudunuzu bu dokunuşlara karşı hissizleştirdiğini söylüyor. Bu sorunu çözebilmek için çeşitli uzmanlarla konuşarak vücuttaki farklı hassas bölgeleri öğrendik. İlişki sırasında bu hassas noktaları nasıl verimli biçimde kullanabileceğinizi öğrenmek için yazımıza mutlaka göz gezdirin.
HASSAS NOKTA 1
Dudakların etrafındaki bölge
Öpüşmeyi bildiğinizden eminiz. Ancak büyük ihtimalle ağzınızın çevresindeki hassas sinir uçlarından haberiniz yok. Seks uzmanı Rachael Ross’a göre, bu bölge dokunuşlara karşı olağanüstü hassas, ancak çoğu insan dudağın kendisine daha fazla önem gösterdiği için bu nokta geri planda kalabiliyor. Parmak ucunuzla dudaklarınızın etrafına hafifçe dokunarak bu iç gıdıklayıcı deneyimi yaşayabilir ve neden bahsettiğimizi daha kolayca anlayabilirsiniz. Baş başa kaldığınızda sevgilinizin bu deneyimden faydalanması için, fazla sert bir öpüşme sergilemenize gerek yok. Bunun yerine, onu normal bir biçimde öptükten sonra, üst dudak çizgisinin üzerine dudaklarınızı hafifçe değdirin. Kendinizi çekip onu tekrar öpün, ardından aynı taktiği alt dudağına da uygulayın.
HASSAS NOKTA 2
Çene ve omuzların arası
Çene kısmınızla omuzlarınız arasında kalan tüm bölge erojen olmasıyla ünlüdür. Ancak bu bölgede öne çıkan bir nokta var ki tüylerinizi diken diken edebilir! Boynun yaka kısmı ile birleştiği yerde bulunan bu küçük çukurun cildi daha incedir ve altında yoğun miktarda yağ dokusu bulunmaz. Bu nedenle bu bölgede bulunan sinir uçları oldukça kuvvetlidir. Bir başka deyişle, bu bölgeye yapılan ufacık bir temas bile kendinizi harika hissetmenizi sağlar.
Sevgilinizin boynunu öperek aşağıya doğru indiğiniz sırada, işaret ve orta parmaklarınızın uçlarını omzundan ortadaki çukura doğru, yavaş ve dairesel hareketler çizerek hareket ettirin. Ardından ağzınızı bu bölgenin üzerinde hareket ettirerek çukuru nefesinizle ısıtın. Uzmanlar, bu ısı ve temas kombinasyonunun vücudunuzu rahatlatarak sizi heyecanlandıracağını belirtiyor.
Ayrıca, erkek arkadaşınız bu bölgeye dokunduğunda; vücudunuzun üst kısmı, özellikle de göğüsleriniz, daha duyarlı bir hale gelir ve bu da daha fazla zevk almanızı sağlar.
HASSAS NOKTA 3
Vücudun yan kısmı
Göğüs kafesinin alt kısmından başlayarak kalçalara kadar inen bu güçlü sinir uçları, doğrudan cinsel organa bağlıdır. Bu bölgeye yapılan temas, hem kadın hem de erkeklerde pelvik kasların kasılmasına ve heyecanın artmasına sebep olur. Diğer noktalardan daha hassas olduğu için, bu bölgeyle daha fazla ilgilenmelisiniz.
Sağ veya sol göğüs kafesinin altından başlayarak bu bölgeye dokunabilir, normalde uyguladığınız baskıdan daha kuvvetli bir şekilde öperek aşağıya inebilirsiniz.
Dr. Ross, bunu uyguladığınızda erkek arkadaşınızın pelvik bölgesindeki kasların kasıldığını birer birer göreceğinizi belirtiyor. Sevgiliniz aynı şeyi size uyguladığında klitorisinizdeki muhteşem kasılmaları hissedebilirsiniz.
HASSAS NOKTA 4
Sırtın alt kısmı
Omurganın en alt kısmında bulunan bölge, son derece hassas sinirlerle doludur. Bu durumdan faydalanmak için birbirinize masaj yapmanızı tavsiye ederiz. Masaja kürek kemiklerinden başlayın. Sırtın alt kısmında dokunuşlarınızı biraz daha yumuşatın.
Bu bölgenin algıları o kadar kuvvetlidir ki, en yumuşak temas bile tüm vücudun irkilmesine sebep olabilir. Yanağınızı bu bölge üzerine hafifçe bastırmak da iyi bir fikir olabilir. Beklenmeyen ten teması erkek arkadaşınızın heyecanlanarak daha fazla dopamin hormonu salgılamasına neden olur.
Ardından bu bölgeyi öperek hafif temaslarla uyarabilirsiniz. Ayrıca saç uçlarınızı sevgilinizin vücudunda gezdirebilir, tırnaklarınızı kullanarak heyecanını artırabilirsiniz.
HASSAS NOKTA 5
Kalçalar
Vücutta bulunan en hassas sinirlerden bazıları da kalçaların iç kısmında bulunur. Bu bölge dokunmaya karşı oldukça hassastır. Parmaklarınızı, partnerinizin kalçasının iç kısmından başlayarak yavaşça yukarı doğru gezdirin ve hafifçe okşayın.
Buckley’e göre, bu bölgedeki cilt son derece hassas olduğu için hareketlerinize sevgilinizin vereceği tepkileri son derece net biçimde görebilirsiniz. Eğer sizden kaçar gibi hareketler yapıyorsa, bu, orada bulunan sinirleri etkilediğiniz anlamına gelir.
Önsezilerinize göre hareket edin; sevgilinizin rahatsız olduğunu hissediyorsanız, biraz yavaşlayabilirsiniz. Heyecanlandığını görüyorsanız ve devam etmenizi istiyorsa tempoyu düşürüp artırarak ona dokunmaya devam edebilirsiniz.
Erkek arkadaşınız vücudunuzdaki aynı bölgeye dokunurken, nefes alış verişinizin sıklaştığını ve pelvik bölgenizin kasıldığını hissedebilirsiniz. Bunun sebebi, bu bölgeye yapılan özel bir temasın dolaylı olarak genital bölgeyi etkilemesinden kaynaklanıyor.
Dr. Ross, burada bulunan sinirlerin hem kadın hem de erkek beynine zevk sinyalleri gönderdiğini belirtiyor. Bunları uygulayabilmek için öğrendiklerinizi o kişiye de anlatabilirsiniz!