Kadinlarda adet (regli) doneminde ilac kullanimi faydalari zararlari etkileri tesirleri nelerdir?

Regli kadınlara özel biyolojik bir dönemdir. Regli olma süresi ve şiddeti kadından kadına farklılık gösteriyor. Bazı kadınlar karın ağrısı çekmezken bazıları ise dayanılmaz şiddette ağrılar çekebilir. Çoğu kadın bu sancılar yüzünden hemen ağrı kesicilere yönelir. Bu yöntem alışkanlık haline getirildiğinde çokta iyi bir davranış olmayacaktır. Ağrı kesici ilaçlar regliyi kestiği için ağrı kesilir. Oysaki kadın anatomisinin regli dönemine ihtiyacı var. Regli döneminde kullanılan ağrı hafifletici ilaçların kullanılması gerekir. Sıradan ya da kuvvetli ağrı kesiciler tavsiye edilmez. Sürekli ilaç kullanılması da sakıncalı olduğundan regli sancısına başka çareler bulunmalı.


Sancılı regli dönemlerinde ne yapılmalı?

Sancılı regli dönemlerinde bitkisel çaylar kullanılabilir. Örneğin; adaçayı, kantaron çiçeği vs… bu konuda alternatif tıptan faydalanabiliriz. Yenilen gıdalara dikkat edilmeli ve özellikle lifli gıdalar tüketilmelidir. Kabızlık yapan besinlerden uzak durulmalıdır çünkü kabızlık basıncı arttıracağından regli dönemi daha sancılı geçebilir. Aynı zamanda çeşitli egzersizler ve rahat ettiğiniz pozisyonları da keşfederek regli sancısını azaltabilirsiniz.

Regli sancısına çözüm olarak bazı ameliyatlarda gerçekleştiriliyor. Yurt dışında çok popüler olan bu ameliyatlar ülkemizde neredeyse hiç yapılmıyor. Bunun sebebi toplum yapısına ters düşebilecek durumların gerçekleşebilme korkusu ve çocuk sahibi olamama fikri inancı. Bu ameliyatlarda kısır kalmak gibi bir riskin varlığı söz konusu değil.

Regli sancısını önlemeye çalışırken öncelikle başka bir sorun olup olmadığı tespit edilmelidir.

Selulit nedir nasil olusur tedavisi korunma yollari

Deri altında bulunan yağ dokularının çeşitli sebeplerle genişleyerek ve yayılarak parçalı bir görünüm oluşturur. Genişleyen yağ hücreleri su tutar, ödem yapar, dokuları oksijensiz bırakır ve kan dolaşımının yavaşlamasına sebep olur. Bu sebepler dokuda bozulmalara yol açar. Bu tarz deri bozukluklarına “selülit” adı verilir.

Selülitin nedenleri

• Beslenme eksiklikleri
• Hareketsiz yaşam tarzı
• Abur cubur alışkanlığı
• Alkol ve sigara kullanımı
• Hormonel dengesizlikler
• Hamilelik
• Menopoz
• Stres
• Kabızlık
• Uzun süreli doğum kontrol hapı kullanımı
• Karaciğer hastalıkları
• Genetik


Yukarıda sıralanan selülite sebep olan maddelerin bazılarının önüne geçilmese de bazıları engellenebilir. Selülit oluşumunda yanlış beslenmenin çok büyük etkisi var. Özellikler vücutta ödem yapan yiyecek ve içeceklerden kaçınılmalıdır. Selülite sebep olan hastalıklar varsa tedavi edilmelidir. Sonrasında selülitten kurtulmak adına geliştirilen birçok tedavi yönteminden faydalanılabilir.

Maalesef selülit oluşumunun kilo ya da rejimle hiçbir alakası yok. Her yaşta, her kiloda, her insanda ve insan vücudunun her yerinde selülit görülebilir. Selülit, sadece görsel bir problem gibi görünse de bazen ağrılı olur. Selülit, aslında bir doku hastalığıdır. (hidrolipodistrofidir)

Selülitten korunma yolları

• Kilo kontrolü
• Spor
• Vitamin dengesi(A-E)
• Ödem yapan yiyecek ve içeceklerden uzak durmak
• Masaj
• Sauna
• Uygun kremler

Bu şekilde selülitten korunabilirsiniz.

Fondoten seciminde dikkat edilecek kurallar ve puf noktalari nelerdir?

Doğru fondoten seçimi..

Fondötendir makyajı başlatan ve bitiren. Bu yüzden makyaj malzemeleri arasında en önemli parçadır Fondötenin seçimi de en az kendisi kadar önemli bir faktördür. Fondöteninizin öncelikle cildinizin ihtiyacını karşılar nitelikte olması gerekir. Dikkat edilmesi gereken diğer bir nokta ise fondöten renginin cilt tonuyla olan uyumudur.

Birinci ihtiyacı karşılarken önce cilt tipinin saptanması gerekir. Nem eksiliği olan yani kuru bir cilde sahipseniz daha çok su bazlı hafif ve nemlendirici özellikte bir fondöten tercih etmelisiniz. Eğer nemli yani yağlı bir cildiniz varsa pudra etkili, daha yoğun ve koyu olan fondötenler size daha sağlıklı bir cevap verebilir. Ayrıca her zaman kendi cilt tonunuza bir ton açığını kullanmanız kullanacağınız diğer makyaj ürünlerinin yüzünüzde daha iyi sonuçlar vermesini sağlar. Bu uygulama gündüz makyajından geceye geçişi ise daha kolaylaştıracaktır.

Bir başka öneri: fondöteninizin yoğunluğu size yetersiz geliyor ve onu bir pudra ile tamamlamak istiyorsanız pudranızı kesinlikle bir fırça yardımı ile ve dağınık dokunuşlarla uygulamanızı öneririz.

Fondöten kullanımında bilinmesi gereken bir diğer detay ise fondötenin nasıl uygulandığıdır. Genellikle tüplerde bulunan ve parmaklarımızın yardımıyla uyguladığımız bu makyaj ürününü kolaylıkla sahip olabileceğimiz bir makyaj süngeri yardımıyla uyguladığınızda yüzümüze çok daha doğal duracak bir fondöten görmemiz mümkündür. Aynı zamanda bu süngerleri kullandığımız takdirde elimize bulaşan ve aynı anda ziyan olan fondötenin zahmetli temizliği ve riskinden de kendinizi kurtarmış olursunuz.

Şunu unutmamak gerekir ki iyi bir fondöten seçimi iyi bir makyajın ta kendisidir.

2010 Penti desenli corap modelleri turleri ve Hadise

Yeni Sezon Penti Çorap Modelleri

Moda, giyim derken çoraplarda yeni aşkımız oldu. Penti’nin ürettiği öyle çoraplar var ki bir çoraptan daha fazlası.

Penti’nin son çıkardığı çorap desenleri ve modelleri herkesin içini ısıtıyor. Penti çoraplarının yeni reklam yüzü Hadise.

Reklamlarını bile seyrederken büyük keyif aldığımız Penti çorapları Hadise’ye olan sempatiyle birleşince ilgi odağı oldu. Uzun güzel bacaklarında değişen renkler ve desenleri izlemek ve o güzel dansı Penti’nin satışlarını arttırıyor.

Bu senenin Penti modasında neler var?

Dövme desenleri, gökkuşağı renkleri, asimetrik desenler bu sene çok moda. Senenin leopar modası çoraplarda da ortaya çıktı. Özellikle leopar deseni sezonun trendi diyebiliriz. Penti’nin leopar desenli çorabı o kadar güzel ki neredeyse başka bir şey giymeyin desek yeridir…

Desenli çoraplarla hangi kıyafetler giyilmeli?

Çorap desenli olunca ya da belirgin özelliklerde bir çorapsa karışık desenli elbiseler giymemek gerekir, çünkü hem elbisenin hem de çorabın özelliği ortaya çıkmayabilir. Kot, düz renkli etekler, kadifeler ve deri giysiler altına istenilen her renk ve desen Penti çorabı giyilebilir.

Siyah bir elbisenin altında veya kahve gibi düz bir rengin altına leopar desenli bir çorap düşünün, ne kadar şık ve seksi olacak. İsterse elbise sıradan olsun Penti’nin cazibesi mutlaka gözleri üzerine çekecektir.

Penti çorapları günlük ve gece tarzı modelleriyle herkese, her yaşa ve zamana hitap edebiliyor.

Diyet yaparken yapilmamasi gerekenler bilinen yanlislar

Diyette yapılan hatalar ve diyette yenmemesi gerekenler
Diyet gündemden hiç düşmeyen bir konu. Gün geçtikçe kamuoyu diyet ve diyette yapılan yanlışlar konusunda sürekli bilinçlendiriliyor. Diyet konusunun bu kadar üzerine düşülmesinin iki sebebi var. Birinci neden günümüzdeki kilo problemi ikinci neden ise yanlış diyetler sonucu hayatını kaybeden insanlar. Bu iki problemde günümüzde diyetin ne kadar ciddiye alındığını gösteriyor. Aslında gündem kalabalığı yapan diyet konusunun en büyük nedeni diyette yapılan yanlışlardır.

Diyette yapılmaması gerekenler
• Hiçbir kan değeri ölçülmeksizin ve bir doktor kontrolünden geçmeksizin diyet yapmak
• Vücudu aç bırakmak
• Öğünleri yanlış zamanlamalar ayarlamak
• Sporsuz diyet programları
• Yeteri kadar su içmemek
• Karbonhidrat ve proteinleri beraber tüketmek
• Doymuş yağ tüketmek
• Atıştırma tarzı beslenme alışkanlıkları
• Hazır yiyeceklerle beslenmek
• Kabızlık probleminin çözülmemesi

Yukarıda sayılan bütün maddeler diyet yaptığını zanneden insanların yaptığı yanlışlardır. Diyet sırasında yapılan bu yanlışlar yüzünden kilo verilemesinin yanı sıra kilo bile alınabilir. Daha da önemlisi bilinçsiz diyet sağlığı tehdit eder.

Diyet döneminde bağışıklık sistemi her zamankinden daha hassastır. Bu nedenle vitamin alınması çok önemli. Vitamin yetersizliği çeken ve enerjisini bir türlü toparlayamayan vücut hastalıklara yakalanır ve direnç gösteremez.

Diyette en çok yapılan hata aç kalmanın kilo verme sırrı olduğu düşüncesidir. Aç kalınarak kaybedilecek olan tek şey sağlık.

Gazete ve dergilerde çokça bahsedilen popüler diyetler herkes için uygun olamaz.

Form caylari faydalari etkileri zayiflatma teknikleri yontemleri

Form çayları hayatımıza gireli çok oldu. Çoğu insan, form çaylarını gerek formda kalmak için gerekse bağırsakları çalıştırmak için kullanıyor. Bir iki çeşit derken şuan piyasada birçok markanın form çayı var. Form çaylarının marka ve sayısı ne kadar fazla olursa olsun içerik hemen hemen aynı. Özellikle sinameki etken maddesi bütün form çayı markalarının içinde bulunuyor.

Form çaylarının içeriği;
Sinameki, adaçayı, limon otu, mate, yeşil çay, Melis otu, papatya, ıhlamur.

Form çaylarının faydaları nelerdir?
Form çaylarının adında da anlaşılabildiği gibi formda tuttuğu doğru. Midedeki besinlerin besin değerini kalori anlamında azaltıyor. Bir insan rejim yapmasa bile form çayı alışkanlığı ile normalden daha az kilo alır ya da almaz. Form çayı bu anlamda çok faydalı.

Form çayının diğer bir faydası ise; bağırsaklara olan etkisidir. Form çayları kabızlık gibi bağırsak problemlerini çözer.

Rejim yapmakta zorlanan kişilerin, abartılan öğünlerde pişman olup üzülenlerin derdine form çayı deva olabilir.

Form çayı nasıl kullanılmalı?
Form çayları hazır demlik poşetlerde satılır. Sıcak suya bırakılan form çayı 2-3 dk bekletilir ve sonrasında sıcak ya da soğuk olarak içilebilir.

Form çayının günde en fazla iki kez içilmesi tavsiye ediliyor. Sabah ve akşam içilen form çayı formda tutarken bağırsaklarında düzenli çalışmasını sağlar. Form çaylarının aşırı tüketiminde sık tuvalete gitme sebebiyle oluşan şu kaybı söz konusu olacaktır.

Mezolifting Yuz Terapisi nedir tedavisi faydalari avantajlari icerigi

MEZOLİFTİNG Yüz Mezoterapisi

Doğal bir süreç olan yaşlanma ciltte üzücü belirtiler gösteriyor. Yıpranma, kırışma, ciltte oluşan kuruluk hatta sarkma gibi olumsuz etkiler yaşlanmaya başlayan cildin belirtileridir.

Mezolifting bu olumsuz etkilere çare olarak geliştirilen bir yöntemdir. Mezolifting; cildi gençleştirmek için cilt altına verilen cildi canlandıran ve besleyen özel enjeksiyon karışımlarıdır.

Son yıllarda gençleşme amacına yönelik olan tedavi yöntemlerine aşırı bir eğilim söz konusu. Kozmetik ürünler, cerrahi müdahaleler, botox, dolgu yöntemler ve enjeksiyon yöntemleri geliştirildi. Cerrahi müdahalelere başvurmak istemeyenler, operasyon için erken olduğunu düşünenler ya da yaş ilerlemeden önlem almak isteyen kişiler kozmetik ürünlerini ve çeşitli enjeksiyon yöntemlerini deniyor. Özellikle bu anlamda Mezoliftingin diğer yöntemlere göre avantajları çok fazla.

Mezolifting avantajları
• Cerrahi müdahale gerektirmez
• Kozmetik ürünlerdeki gibi sonuç almak uzun sürmez
• Kalıcıdır ve kısa süren bir yöntemdir
• Acısız ve ağrısızdır
• Botoxtan ve dolgu yöntemlerinden daha iyi sonuç verir.

Mezolifting tedavisi bu avantajlarıyla gençleşmede ön plana çıkmaya başladı.

Mezolifting tedavisinin faydaları
• Cildi gerginleştirir
• Canlandırır
• Sarkıkları toparlar
• Cildi besler
• Cilde nem kazandırır
• Bağ dokusunu sağlamlaştırır
• Cildin nefes almasını sağlar

Mezolifting yöntemini bu kadar başarılı kılan gerçek karışımların içeriğidir.

Mezoliftingin içeriği
• Somon balığının DNA’sı
• Kök hücreler ve Hyaluronik asit
• Amino asitler
• Mineral tuzlar
• Vitaminler(A,B,C,E,K)
• Koenzimler
• Nükleik asitler
• DMAE (Dimetil Amino Etanol)

Mezolifting yönteminde iğnelerle deri altına özel karışımlar enjekte edilir. Mezolifting tedavisinde kişinin yaşı, cildinin ihtiyacı göz önüne alınır. Bu yüzden seans sayısı kişiden kişiye farklılık gösteriyor. Ortalama 4-6 seans uygulanır ve 2-3 hafta sürelidir.