SUNA DUMANKAYA'DAN DOGAL NASIR -TOPUK CATLAKLARI ICIN TEDAVI YONTEMLERI TEKNIKLERI BITKISEL KURLER HAZIRLANISI YAPILISI UYGULANISI SORULAR VE CEVAPLARI

DOĞAL NASIR TEDAVİSİ TOPUKLARIM ÇOK SERT

Topuklarım çok sert ve çatlaklar var. Ne yapmalıyım?

Bir leğene sıcak su koyun, içine bir çorba kaşığı gliserin ve bir çorba kaşığı deniz tuzu karıştırın.Ayaklarınızı bu suda 20 dakika bekletin.
Ardından sertleşen deriyi ponza yardımıyla temizleyin.
Sonra ezilip toz haline getirilmiş 10 Aspirin'le vazelini karıştırıp ayaklarınıza sürün.
Nemli gazlı bez ve üzerine de strech film sararak en az iki saat bekletin. Açınca biraz da ayaklarınıza masaj yapın. Bu kürü haftada iki kez uygulamanız iyi olur.

Suna DumankayaS: Ayak tabanımda nasır var, üzerine basamıyorum. Ne yapmam lazım. Yardımlarınız için şimdiden teşekkürler.

Üç diş sarmısağı dövün ve buna bir çay kaşığı da zeytinyağı ekleyin.

Nasır iyileşene kadar bunu her akşam nasırlara sürüp sarın. Nasırlarınız giderek küçülecektir.
Ayrıca nasıra ütülenmiş lahana yaprağı sarmak da iyi gelir.