Deri altında bulunan yağ dokularının çeşitli sebeplerle genişleyerek ve yayılarak parçalı bir görünüm oluşturur. Genişleyen yağ hücreleri su tutar, ödem yapar, dokuları oksijensiz bırakır ve kan dolaşımının yavaşlamasına sebep olur. Bu sebepler dokuda bozulmalara yol açar. Bu tarz deri bozukluklarına “selülit” adı verilir.
Selülitin nedenleri
• Beslenme eksiklikleri
• Hareketsiz yaşam tarzı
• Abur cubur alışkanlığı
• Alkol ve sigara kullanımı
• Hormonel dengesizlikler
• Hamilelik
• Menopoz
• Stres
• Kabızlık
• Uzun süreli doğum kontrol hapı kullanımı
• Karaciğer hastalıkları
• Genetik
Yukarıda sıralanan selülite sebep olan maddelerin bazılarının önüne geçilmese de bazıları engellenebilir. Selülit oluşumunda yanlış beslenmenin çok büyük etkisi var. Özellikler vücutta ödem yapan yiyecek ve içeceklerden kaçınılmalıdır. Selülite sebep olan hastalıklar varsa tedavi edilmelidir. Sonrasında selülitten kurtulmak adına geliştirilen birçok tedavi yönteminden faydalanılabilir.
Maalesef selülit oluşumunun kilo ya da rejimle hiçbir alakası yok. Her yaşta, her kiloda, her insanda ve insan vücudunun her yerinde selülit görülebilir. Selülit, sadece görsel bir problem gibi görünse de bazen ağrılı olur. Selülit, aslında bir doku hastalığıdır. (hidrolipodistrofidir)
Selülitten korunma yolları
• Kilo kontrolü
• Spor
• Vitamin dengesi(A-E)
• Ödem yapan yiyecek ve içeceklerden uzak durmak
• Masaj
• Sauna
• Uygun kremler
Bu şekilde selülitten korunabilirsiniz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder