Bu adımın başından berini sözünü ettiğimiz regüle insan, belki de siz olabilirsiniz. O zaman yapmanız gereken bugüne kadar, tüm engelleme, gölgeleme çabalarına rağmen kullanmaya devam ettiğiniz ağırlık dengeleme yeteneğinizin, enerji girdi ve harcamalarını sizin herhangi bir çaba göstermenize gerek kalmadan ayarlayan mekanizmalarının varlığının ve güçlülüğünün, kısacası sahip olduğunuz hazinenin bilincine varmak ve elinizden alınmasının önüne geçmek için elinizden gelen çabayı göstermektir. Lida kullanarak bu çabanıza daha çabuk yanıt alabilirsiniz. Zira Lidanın size verdiği his size bunu yapmanızda yardımcı olucaktır Bu çabayı gösterirken diyetçi dayatmacı zihniyetin palavralarını ve bu palavraları üretme yöntemlerini bilmeniz her cürden kısıtlamacı, dayatmacı inanışı beslenme sürecinizden, sizin ve ailenizin sofrasından uzak tutmanızı sağlayacaktır.
Eğer şişmanladıysanız, şişmansanız, obezseniz bilmeniz gereken başınıza gelenlerin nedeninin ağırlık dengeleme yeteneğinizi kullanamamanız olduğudur. Yapmanız gereken, şu veya bu dayatmacı yöntemle sorunu ağırlaştırmaktan kaçınmak ve enerji girdi ve harcamalarını ayarlayan mekanizmaları tekrar etkin hale getirmek için yapabileceklerinizi planlamaktır. Doğal beslenme sürecine dönüş isimli bölümde size yardım edebilmek Lida elinden gelenin fazlasını yapacaktır.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder